缺鐵性貧血患者在飲食上有一定禁忌，早期也會(huì)出現(xiàn)一些癥狀。飲食方面，應(yīng)避免喝濃茶、咖啡等，少吃含植酸、草酸多的食物。早期癥狀包括疲勞乏力、頭暈、心悸、面色蒼白、異食癖等。 1.飲食禁忌： 濃茶：其中的鞣酸會(huì)影響鐵吸收。 咖啡：所含物質(zhì)會(huì)抑制鐵吸收。 高植酸食物：如未發(fā)酵的谷物，會(huì)阻礙鐵利用。 高草酸食物：像菠菜，影響鐵的吸收。 高脂食物：會(huì)降低腸胃對(duì)鐵的吸收效率。 2.早期癥狀： 疲勞乏力：身體供能不足，易感到疲倦。 頭暈：腦部供血受影響。 心悸：心臟代償性加快跳動(dòng)。 面色蒼白：血容量不足，皮膚黏膜缺血。 異食癖：對(duì)非食物物品產(chǎn)生食欲。 總之，發(fā)現(xiàn)有上述早期癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確診斷。確診缺鐵性貧血后，要調(diào)整飲食，遵醫(yī)囑治療。

缺鐵性貧血是體內(nèi)貯存鐵的缺乏而影響到血紅蛋白的合成所致的貧血，如慢性失血、吸收障礙、營(yíng)養(yǎng)不良等均可致體內(nèi)鐵的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的婦女，生長(zhǎng)發(fā)育期的嬰幼兒，也可使體內(nèi)鐵的供應(yīng)相對(duì)不足

缺鐵性貧血屬于較常見的貧血種類，治療方案也較固定只要不要過度的飲濃茶，食用蔬菜不要過多就可以的，沒有嚴(yán)格的限制，一般治療3個(gè)月

缺鐵性貧血是體內(nèi)貯存鐵的缺乏而影響到血紅蛋白的合成所致的貧血，如慢性失血、吸收障礙、營(yíng)養(yǎng)不良等均可致體內(nèi)鐵的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的婦女，生長(zhǎng)發(fā)育期的嬰幼兒，也可使體內(nèi)鐵的供應(yīng)相對(duì)不足。本病發(fā)生率甚高，是貧血中最常見的一種，各種年齡均可發(fā)生，尤其多見于婦女和嬰幼兒。嚴(yán)重貧血或有心功能不全者，應(yīng)少量多次輸血。注意加用維生素E，補(bǔ)充高蛋白含鐵豐富的食物。堅(jiān)持補(bǔ)充鐵劑，隨時(shí)依據(jù)血象檢查調(diào)整藥量。口服鐵劑從小量開始，在進(jìn)食中或飯后服，以減少胃腸道反應(yīng),營(yíng)養(yǎng)不良性貧血，可多進(jìn)食菠菜、紅棗、黑木耳、鴨血等含鐵豐富的食物,

你好，該病早期就是表現(xiàn)為頭暈、頭痛、乏力、易倦、心悸、眼花、耳鳴等。還可以有口角炎、舌炎、異食病等。飲食上主要是不能喝茶，尤其是忌飲濃茶，因茶中鞣酸可阻止鐵的吸收。糾正不良的飲食習(xí)慣，如偏食、素食主義等。不要攝入過多的脂肪，否則會(huì)使消化吸收功能降低及抑制造血功能。