22 歲女性指甲出現小凹點，可能與營養不良、指甲外傷、真菌感染、濕疹、銀屑病等有關。 1.營養不良：缺乏維生素 A、鈣、鐵等營養素，會影響指甲正常生長，導致指甲出現小凹點。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、牛奶、菠菜等。 2.指甲外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能會造成指甲局部損傷，出現小凹點。應注意保護指甲，避免再次受傷。 3.真菌感染：如灰指甲，真菌侵犯指甲，破壞指甲結構，引起指甲變形、出現小凹點。可使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等治療，但需遵醫囑。 4.濕疹：濕疹累及指甲，也可能導致指甲出現小凹點。需治療濕疹，局部涂抹糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏等。 5.銀屑病：銀屑病患者的指甲也可能有小凹點。治療銀屑病常用藥物有卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等。 總之，指甲出現小凹點的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確原因，在醫生指導下進行治療。

你的情況請問是否有銀屑病，建議你積極的醫院做個檢查。

您好，銀屑病又稱牛皮癬，是一種常見的慢性反復性皮膚病最好選用中醫治療，中醫治療不會對人體，肝腎等產生傷害結合德國UVB光療法、光子能量療法、中藥汽浴療法、中藥凈膚療法、微波修復療法、基因免疫療法、三步平衡療法等數十種國際化治療方案，從而徹底解決了銀屑病傳統單一藥物治療而易復發的弊端。對尋常型銀屑病住院治療時間平均為（15）天即可痊愈，大大縮短了銀屑病的治療時間，使久治不愈或反復復發的銀屑病患者從此走上健康之路。采用中醫治療，不會對身體肝腎等造成傷害，不要隨便的聽信一些偏方秘方，用藥不當反而會加重病情的惡化，對皮膚造成損害平時多食新鮮蔬菜、水果，忌食魚腥海鮮及辛辣刺激性食物，避免飲酒、濃茶、咖啡等可能加重病情的食物和飲料。多做運動，因為運動不僅可以增強體質，人體所代謝出的產物也可以通過汗腺排除體外，對治療銀屑病也是有一定好處的,由于大量的鱗屑脫落，蛋白質損失也多，因此要注意蛋白質的攝入，除了每天的飲食外，還需增加1—2只雞蛋，以補充失去的蛋白質。工作環境也是病發的誘因之一，工作環境超市，或者工作與工礦區，時常接觸生漆都會導致，扁桃體發炎咽炎也可誘發，所以平時要多注重身體的養護病患處痛癢的時候千萬不要用手去抓撓，可以用手輕輕的拍打，以減輕痛癢。祝您早日康復濰坊銀屑病研究院：0536--8830000地址：山東省濰坊市奎文區北宮街與虞河路交叉路口東南角