去除黑眼圈可從生活習慣、飲食、自制面膜、藥物及激光治療著手。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜，注意休息，不過度勞累。
2.飲食調整：增加蛋白質攝入，多吃富含維生素C、E、A的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等。
3.自制面膜：例如用黃瓜片、土豆片敷眼周。
4.藥物治療：可使用維生素E軟膠囊、維生素C片、魚肝油等，但需遵醫囑。
5.激光治療：當下較流行，需選擇正規機構。
綜合運用以上方法，堅持調理，有助于改善黑眼圈。

是呀!我一女同事也是這樣子呢!~~~誰能回答呀!~~

您好：所謂的“黑眼圈”其實分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈產生的原因完全不同。青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，皮膚就出現暗藍色調。由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈；另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度干燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。　　而至于具體是什么原因引起的，還要看你是屬于哪種情況，再行針對有效的處理。

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所謂黑眼圈就是眼眶部位的眼皮顏色較暗所呈現的外觀。黑眼圈與眼皮本身的色素多寡、眼皮內的血管血流顏色、以及光線投射方向等因素有關。常使用化妝品，可能會導致深色素微粒滲透至眼皮內。久而久之就會形成黑眼圈。當過度疲勞且休息不足時，由于自主神經失調，血管血流循環不暢而引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流淤塞。由于靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈消除或減少黑眼圈的程度，可采用以下的方法：由于眼窩或眼瞼的靜脤瘤或靜脈曲張所引起的黑眼圈，可考慮手術矯治。由于化妝品微粒滲透所引起者，則停用化妝品，或考慮改用其它品質較佳之化妝品。充分的睡眠及休息，可改善由于過度疲勞所引起的黑眼圈熱敷、按摩，可改善眼部的血液循環，減少靜脈淤血。演戲或拍照時，可調頭部姿勢，或借助燈光投射角度來遮蓋。