霧霾天氣后出現喉嚨不適、鼻子癢的癥狀，可能是由空氣污染刺激、過敏反應、上呼吸道感染、慢性咽炎、鼻炎等原因引起。 1.空氣污染刺激：霧霾中的有害顆粒會刺激呼吸道和鼻腔黏膜，導致局部炎癥和不適。 2.過敏反應：可能對霧霾中的某些成分過敏，引發過敏癥狀，如喉嚨癢、打噴嚏。 3.上呼吸道感染：霧霾降低呼吸道抵抗力，易引發病毒或細菌感染，出現喉嚨疼痛、鼻塞等。 4.慢性咽炎：本身有慢性咽炎，霧霾會加重癥狀，出現咽部異物感。 5.鼻炎：包括過敏性鼻炎、慢性鼻炎等，在霧霾刺激下癥狀會更明顯。 總之，在霧霾天氣應做好防護，如佩戴口罩。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確病因，并在醫生指導下進行治療。治療時需嚴格遵醫囑用藥，常用藥物如氯雷他定、孟魯司特鈉、咽炎片等。

你好，清理的方法很簡單，做三件事：洗臉、漱口、清理鼻腔。洗臉最好用溫水，可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈;漱口的目的是清除附著在口腔的臟東西;最關鍵的是清理鼻腔。清理鼻腔時，一定要輕輕吸水，避免嗆咳。家長在給兒童清理鼻腔時，可以用干凈棉簽蘸水，反復清洗。