牛皮癬患者在生活中要注意飲食、皮膚護(hù)理、心理調(diào)節(jié)、避免感染、規(guī)律作息等。 1. 飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。可多吃新鮮蔬菜、水果，如蘋(píng)果、香蕉、青菜等，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 2. 皮膚護(hù)理：保持皮膚清潔，避免過(guò)度搔抓，防止皮膚破損引發(fā)感染。洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)高，使用溫和的沐浴產(chǎn)品。 3. 心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，避免精神緊張和焦慮，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式緩解壓力。 4. 避免感染：注意預(yù)防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病，一旦患病要及時(shí)治療。 5. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 6. 適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 7. 戒煙限酒：吸煙和過(guò)量飲酒可能會(huì)加重病情，應(yīng)盡量避免。 總之，牛皮癬患者在日常生活中注意上述多個(gè)方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但如果病情加重或出現(xiàn)新的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

許多牛皮癬患者都認(rèn)為洗澡次數(shù)越多，皮損消退的就越快。其實(shí)牛皮癬患者洗浴注意不要過(guò)于頻繁，以每周到三次為宜，如果能洗某些藥浴或礦泉浴則更好，通常能明顯縮短治愈的時(shí)間。洗浴的程度最大應(yīng)以不刺激皮損，患者不感覺(jué)疲勞、無(wú)不適感為度，以免因洗澡方法不當(dāng)，從而加重牛皮癬的病情。另外，牛皮癬患者洗澡時(shí)也要控制好水溫，一般水溫應(yīng)以患者稍感溫或稍感燙為宜，大約在35～39℃之間。對(duì)于牛皮癬這種皮膚疾病一定要有正確的認(rèn)識(shí)。牛皮癬這種皮膚疾病典型的發(fā)病特點(diǎn)就是治療期較長(zhǎng)，在身體出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，要積極并及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院檢查和治療，避免疾病的惡化。此外生活中的誘發(fā)因素也較多，所以，在日常生活中做好飲食和個(gè)人衛(wèi)生等方面的預(yù)防保健工作尤其重要。在身體出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，要積極并及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院檢查和治療，避免疾病的惡化。

成都哪家醫(yī)院治療牛皮癬效果好??得了牛皮癬要注意選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，因?yàn)檎?guī)的專(zhuān)科醫(yī)院擁有更專(zhuān)業(yè)的設(shè)備和護(hù)理，在治療牛皮癬上比普通醫(yī)院更具有優(yōu)勢(shì)，能防止患者花冤枉錢(qián)。在日常生活上要注意；忌酒、忌海鮮、忌辛辣，消除精神緊張因素，避免過(guò)于疲勞，注意休息，多食富含維生素類(lèi)食品，如新鮮水果、蔬菜等。清洗患處時(shí)，動(dòng)作要輕揉，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長(zhǎng)。同時(shí)還要注意的事情是要正確的對(duì)待牛皮癬，牛皮癬治療是一個(gè)長(zhǎng)期艱巨的任務(wù)，患者要注意堅(jiān)持不懈的治療，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，積極預(yù)防治療，早日康復(fù)。

牛皮癬是種慢性炎癥性皮膚病，雖然病因不完全清楚，但是臨床觀察和實(shí)驗(yàn)室證實(shí)都證實(shí)，銀屑病不是感染性疾病，決不會(huì)傳染。但是牛皮癬是與遺傳有關(guān)的，并且是多基因遺傳方式，所以遺傳幾率非常小的。牛皮癬是一種健康人的疾病，所以不要擔(dān)心又大的損害，它也與情緒因素有關(guān)，所以保持舒暢的心情對(duì)治療是有很大的幫助的。平時(shí)還需多參加戶外鍛煉，提高免疫力，多吃新鮮的蔬菜水果，牛奶豆?jié){雞蛋等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。

精神過(guò)渡緊張可產(chǎn)生一系列心理或生理反應(yīng)，促使神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，損害機(jī)體免疫防御系統(tǒng)及某些酶的代謝紊亂，從而促進(jìn)了牛皮癬的發(fā)生，因此在遇有不可抗拒的或無(wú)法預(yù)知的突發(fā)事情患者應(yīng)盡量操控情緒，維持寧?kù)o心情，保證充足的睡眠時(shí)間。由于工作壓力大、休息不好，精神過(guò)渡緊張?jiān)斐汕榫w不穩(wěn)定，憂思郁怒，又不能合理的調(diào)整保養(yǎng)肌膚或長(zhǎng)期飲食沒(méi)有規(guī)律暴飲暴食，多食腥發(fā)動(dòng)風(fēng)之物，酗酒飲茶過(guò)渡以及外界原因引起感冒，發(fā)熱、扁桃體發(fā)炎免疫功能低下，缺乏反抗力，從而導(dǎo)致牛皮癬發(fā)病和復(fù)發(fā)過(guò)渡的精神緊張，性情急燥，情緒抑郁等精神因素為誘因占其它誘因之首。想要更好的防范牛皮癬，必然要學(xué)會(huì)輕松生活。患者應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣，注意飲食禁忌，避免飲食不當(dāng)導(dǎo)致病情的加重。合理營(yíng)養(yǎng)的搭配飲食對(duì)牛皮癬的治療是非常有幫助的。