老年斑的出現(xiàn)是由于老人的身體新陳代謝的慢，所以才會(huì)導(dǎo)致老人找老年斑，或出現(xiàn)老年斑后，如果想要采用激光治療的話，可能后期恢復(fù)的比較慢，而且后期很有可能會(huì)復(fù)發(fā)，所以在做手術(shù)之前，一定要仔細(xì)的想清楚了，老年斑是每個(gè)人都必須要經(jīng)歷的，不過(guò)如果想要更加美觀的話，建議去做激光手術(shù)，同時(shí)也要攜帶一個(gè)冰袋，這樣有利于消腫。

祛斑要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤(rùn)皮膚,另外夏季避光日曬.適當(dāng)使用防曬霜.保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量

老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。經(jīng)常食用黑芝麻、蓮子、核桃等食物，以補(bǔ)充鋅、銅、錳等微量元素；注意精神因素影響，避免憂郁、生悶氣，盡可能使自己變得開朗，心情愉快有助于減緩衰老，有利于老年斑的消退。此外，增加活動(dòng)和體育鍛煉，作用也是顯而易見(jiàn)的。還可以適當(dāng)服用一些抗衰老的中藥，如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等等，長(zhǎng)期服用，對(duì)抑制和消除老年斑都有一定效果。