頭發(fā)稀少細(xì)且油多可能與脂溢性皮炎、不良生活習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)缺乏、遺傳、頭皮血液循環(huán)不良等有關(guān)。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.脂溢性皮炎：可導(dǎo)致頭發(fā)油膩、稀少。需保持頭皮清潔，使用二硫化硒洗劑等藥物。
2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力大等，要規(guī)律作息，減輕壓力。
3.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等，多吃黑芝麻、黑豆等食物補(bǔ)充。
4.遺傳因素：較難改變，可通過(guò)植發(fā)等方式改善。
5.頭皮血液循環(huán)不良：多按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
改善頭發(fā)狀況需要綜合調(diào)理，保持良好心態(tài)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

脂溢性脫發(fā)的治療，可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭.內(nèi)服維生素B族類藥.外用復(fù)方硫磺洗劑或希爾生。也可以試試：食醋150毫升加熱水200毫升趁熱洗頭的方法。另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠?！?

建議用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭.內(nèi)服維生素B族類藥.外用復(fù)方硫磺洗劑或希爾生.也可以試試：食醋150毫升加熱水200毫升趁熱洗頭的方法.

到理發(fā)點(diǎn)做做導(dǎo)膜吧，調(diào)理一下你頭發(fā)的性質(zhì)。順便提醒一下，你再這么天天洗下去，頭發(fā)會(huì)越來(lái)越少，細(xì)胞都死亡不再生，你到那里找理由。

你好，通過(guò)你對(duì)癥狀的描述，我們認(rèn)為這可能存在脂溢性脫發(fā)，你可吃些養(yǎng)血生發(fā)膠囊和胱氨酸片。