快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號(hào)

            十九歲身高一米四三,有無增高辦法?

            我十九歲身高才一米四三了,好想增高,不知?我十九歲身高才一米四三了,好想增高,不知道還有沒有增高方法?。

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              邢學(xué)法 主治醫(yī)師

              冠縣辛集中心衛(wèi)生院

              一級(jí)

              外科

              十九歲身高一米四三,想增高,可從遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等方面考慮。比如遺傳因素影響身高潛力,營養(yǎng)缺乏會(huì)阻礙生長,運(yùn)動(dòng)能刺激骨骼發(fā)育,睡眠不足影響生長激素分泌,某些疾病也可能限制身高增長。 1.遺傳:身高受遺傳影響較大,如果父母身高較矮,子女身高可能相對(duì)較矮,但通過后天努力仍有一定改善空間。 2.營養(yǎng):保證攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì),如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.運(yùn)動(dòng):多進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),有助于促進(jìn)骨骼生長。 4.睡眠:保證每晚充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長激素在夜間分泌。 5.疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會(huì)影響身高,需及時(shí)就醫(yī)診斷治療。 總之,十九歲仍有增高的可能,但需要綜合考慮多種因素,并采取科學(xué)合理的方法。建議先到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,明確原因,再制定個(gè)性化的增高方案。

              2025-01-08 21:38
            類似問題

            其他網(wǎng)友提過類似問題,你可能感興趣

            專家咨詢 更多>
            張新亮

            張新亮 / 副主任醫(yī)師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            江勇

            江勇 / 主治醫(yī)師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

            預(yù)約掛號(hào)
            高偉

            高偉 / 主治醫(yī)師

            擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

            預(yù)約掛號(hào)
            醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
            包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            腦缺氧會(huì)嗜睡嗎?

            內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
            主站蜘蛛池模板: 国产aⅴ一区二区三区| 99久久精品费精品国产一区二区| 国产女人乱人伦精品一区二区 | 亚洲av无码一区二区三区四区| 亚洲欧洲∨国产一区二区三区| 日本精品高清一区二区2021| 国产精品一区在线播放| 亚洲av一综合av一区| 久久国产三级无码一区二区| 国产三级一区二区三区| 国产成人一区二区精品非洲| 亚洲色无码专区一区| 亚洲日韩一区精品射精| 国产一区在线mmai| 亚洲国产AV一区二区三区四区| 精品国产一区二区三区久久久狼| 无码日韩精品一区二区三区免费| 国产日韩精品一区二区三区在线| 中文字幕一区二区三区四区| 国产在线观看一区二区三区精品| 亚洲国产精品一区二区第一页免| 亚洲A∨精品一区二区三区| 国产精品久久久久一区二区| 卡通动漫中文字幕第一区| 视频在线观看一区| 精品国产AⅤ一区二区三区4区 | 国产精品合集一区二区三区| 国产日韩一区二区三区在线播放| 精品动漫一区二区无遮挡| 欲色aV无码一区二区人妻| 午夜性色一区二区三区不卡视频| 国产一区二区三区免费看| 国产A∨国片精品一区二区 | 国产视频一区二区| 国产高清精品一区| 久久久精品人妻一区亚美研究所 | 老熟妇高潮一区二区三区| 日本在线电影一区二区三区| 一区二区三区免费视频网站| 国产主播一区二区| 国产精品亚洲午夜一区二区三区 |