斑禿患者飲食上有哪些注意事項?
幾年前我就出現了掉頭發的現象了,現在還越掉越多,頭頂的頭發都掉光了,后面的頭發一塊一塊的很難看,掉發的地方還發亮很光滑,醫生說我是斑禿,我特別苦惱,現在想知道斑禿飲食上要注意什么。
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
斑禿患者在飲食方面需要注意營養均衡、避免刺激性食物、多攝入有益頭發的營養素等。包括增加蛋白質攝入、補充維生素和礦物質、控制油脂攝入、少吃辛辣食物、避免高糖飲食。 1. 增加蛋白質攝入:蛋白質是頭發的重要組成部分,可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優質蛋白的食物。 2. 補充維生素和礦物質:維生素 B 族、維生素 E、鋅、鐵等對頭發健康有益。多吃新鮮蔬菜、水果、堅果等。 3. 控制油脂攝入:過多的油脂會加重頭皮負擔,應少吃油炸食品、肥肉等。 4. 少吃辛辣食物:辛辣食物可能刺激頭皮,加重斑禿,如辣椒、花椒等要少吃。 5. 避免高糖飲食:高糖食物會影響身體代謝,不利于頭發健康,減少糖果、飲料等高糖食品的攝入。 6. 規律飲食:定時定量進餐,避免暴飲暴食,保持良好的飲食習慣。 總之,合理的飲食對于斑禿的治療和預防有一定的輔助作用,但不能替代專業的治療。患者還應保持良好的生活習慣,積極配合醫生治療。
2025-02-26 20:49
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好,斑禿的患者一定要忌口。首先海鮮是不能吃的,這些東西都有可能會加重病情。辛辣刺激的一定不能吃,比較容易上火的東西最好也少吃,比如牛肉、羊肉。可以多吃蔬菜水果,可以補充維生素,多吃黑色的食物,比如:黑豆、黑芝麻、木耳。
2015-12-31 07:00
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
-
你好,斑禿給人的精神造成很大的負擔,所以患者一定要調整好心態,堅信斑禿是可以治好的,以前遇到過一個病人就是很理智的處理了這種病,結果真的治愈了。病人可以一有時間就用生姜片擦患處,多做頭皮按摩,堅持下去會有效果的。患者可以內服一下維生素B6、鈣制劑。如果面積較大,可以口服激素,一般2個月內毛發生長,但藥物有一定的副作用,服用需尊醫囑。此外可以服用多種維生素鋪助治療。
2015-12-30 15:50
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣