你好，你這個情況應該是屬于勃起功能障礙。按摩治療按摩腹股溝：用雙手拇指、食指、中指指腹向根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝，按摩之力宜蓬松舒適不痛為度，左右各50次。搓揉睪丸：以雙手的食指、中指托住同側睪丸的下面，再用拇指按壓其上，如數念珠一樣淺淺揉搓兩側睪丸，其力量以睪丸不痛或微酸脹為宜，左右各150－200次。

您好，第一次或者頭幾次性生活，沒有經驗，比較緊張，成功的可能性太小了；和對方多交流溝通，都盡量放松，多嘗試，就可以完成的；如果實在沒有自信心，口服五子衍宗丸試一試；

您好，這個要考慮是腎虛導致的，和你手淫或者性生活太頻繁有關系。一般來說沒有晨勃，勃起不硬的話，多見于陽虛。你可口服金匱腎氣丸來調理一下的

您好，以您的情況來看，您這是是由于長期手淫導致的勃起不堅及早泄，不知您有沒有尿頻，尿急，尿痛，陰囊潮濕，如果有還要考慮前列腺炎可能建議您先到醫院行前列腺B超檢查，如果沒有什么問題，可以服用金貴腎氣丸。

您好，您在以前的生長發育期間頻繁的手淫，損傷腎臟，前列腺等器官，引起腎虛早泄等情況建議平時要注意養成良好的生活習慣，早睡早起，堅持鍛煉身體，平時適當多吃一些動物腎臟、黑豆、牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、補腎補陽的食物以上是對“沒有晨勃，做愛時硬度不夠，我是第一次，不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！