這種情況建議最好是直接去中醫(yī)院通過中醫(yī)把脈后針對性治療一下

臨床研究表明，感冒、哮喘、鼻咽炎、甚至肺炎等呼吸疾病的發(fā)生，都與生活在不良環(huán)境中有關(guān)。冬春季節(jié)鼻咽炎高發(fā)尤其與口鼻、身體不注意保暖有關(guān)。睡覺時房內(nèi)溫度太冷，身體無法保暖；早晨起床沒及時穿衣裳；洗澡后沒及時擦干身體，穿好衣服，專家指出，種種不良的生活小節(jié)，往往釀成疾病。想要有效預(yù)防鼻咽炎，應(yīng)盡量避免及減少生活環(huán)境致病因子。保暖忌口最重要急性鼻咽炎起病急，癥狀有后鼻道干燥、灼熱、咽干刺痛、鼻干流涕、痰多、發(fā)熱等感冒癥狀。針對病癥及時進(jìn)行治療，可防止向慢性轉(zhuǎn)化。想要有效預(yù)防鼻咽炎，除應(yīng)盡量避免接觸過敏源及減少環(huán)境致病因子，生活上也要忌口保暖，才能減少或消除鼻咽炎發(fā)生的痛苦。預(yù)防保健的方法有：多飲水、適當(dāng)休息、注意室內(nèi)空氣流動，鍛煉身體，增強(qiáng)防御能力，忌辛辣食物。慢性鼻咽炎患者應(yīng)定期隨訪，進(jìn)行纖維鼻咽鏡檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)鼻咽癌等疾病。平時還要注意不過度疲勞或熬夜，盡量保證睡眠充足。避免生冷食品，多吃新鮮的食物或含蛋白質(zhì)多的食物，如魚、牛奶、大豆等。鼻咽炎患者最好禁忌梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜及冷飲、冰水、煙、酒和各種巧克力、核桃等食品。鼻咽炎要從預(yù)防開始呼吸道是人從鼻子吸入氧氣和呼出二氧化碳的通道，它包括鼻腔、咽喉、氣管和肺部。所謂呼吸道傳染病是指病原體通過侵入人體，并隨呼吸道分泌物向外傳播，傳給另一個機(jī)體的傳染性疾病。當(dāng)病人談話、打噴嚏時，病原體會隨唾沫星跑到空氣里，健康人吸入空氣中的病原體就會得病。為了預(yù)防這些呼吸道傳染病的發(fā)生，應(yīng)注意以下幾個方面：一、避免長時間在人群擁擠的地方逗留，減少空氣傳播機(jī)會。二、在家里煲醋殺毒(3.5毫升/平方米)，煮開后熏蒸房間。三、避免接觸高熱、咳嗽、胸悶等呼吸道感染癥狀患者，如發(fā)現(xiàn)家人有明顯呼吸道癥狀應(yīng)及早就醫(yī)，并做好隔離措施。四、保持家庭居室及工作環(huán)境的清潔和通氣。五、保證足夠休息，減少對呼吸道的刺激，不吸煙，不喝酒。六、多吃含維生素B、C的食物，服用多元維生素產(chǎn)品，如金施爾康能增加機(jī)體免疫能力，促使免疫系統(tǒng)抵抗病原體的能力，從而減少感冒的發(fā)生。七、注意個人衛(wèi)生，勤洗手，堅持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。我是過敏性鼻炎加上咽喉炎，用了一段時間曹氏鼻炎咽炎中藥館給我開的中藥之后鼻炎恢復(fù)了，但是咽喉炎的效果沒有過敏性鼻炎的效果好，異物感是消失了，但是還是有點干咳，不知道是不因為我體質(zhì)的原因。