早上起來眼睛有紅斑且發(fā)酸，但不疼不癢，可能是用眼過度、眼部感染、過敏反應(yīng)、結(jié)膜下出血、干眼癥等原因引起。 1.用眼過度：長時間使用電子設(shè)備或熬夜，會導(dǎo)致眼疲勞，引起眼部血管擴張，出現(xiàn)紅斑和發(fā)酸。應(yīng)注意休息，每用眼一段時間就遠眺或閉目養(yǎng)神。 2.眼部感染：如結(jié)膜炎，細菌或病毒感染可導(dǎo)致。需保持眼部清潔，避免用手揉眼。 3.過敏反應(yīng)：接觸過敏原，如花粉、塵螨等，會引發(fā)過敏。要遠離過敏原，必要時使用抗過敏眼藥水。 4.結(jié)膜下出血：可能由于劇烈咳嗽、嘔吐、外傷等引起。一般可自行吸收，無需特殊處理。 5.干眼癥：淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，使眼睛干澀、發(fā)酸，可能伴有紅斑。可使用人工淚液緩解。 如果眼睛紅斑持續(xù)不消退或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，這種情況應(yīng)該跟過分用眼有關(guān)尤其是晚上熬夜，或者是長時間看電腦導(dǎo)致的，首先要改變不良的生活習(xí)慣