媽媽被診斷為白癜風(fēng)前兆，在日常生活中，需要從飲食、作息、情緒、皮膚護(hù)理、避免刺激這幾個(gè)方面多加注意。 1.飲食：多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如牛肉、豬肉、禽蛋、新鮮蔬菜、豆類(lèi)等，少吃辛辣、刺激性食物和富含維生素 C 的水果，如柑橘、草莓等。 2.作息：保持規(guī)律的作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體的正常代謝和免疫功能。 3.情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，不良情緒可能影響內(nèi)分泌，進(jìn)而影響病情。 4.皮膚護(hù)理：注意皮膚清潔，避免外傷，使用溫和、無(wú)刺激的護(hù)膚品，外出時(shí)做好防曬。 5.避免刺激：遠(yuǎn)離化學(xué)物質(zhì)，如橡膠制品、消毒劑等，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下。 總之，媽媽被診斷為白癜風(fēng)前兆后，需要從多方面注意，家人也要給予關(guān)心和支持，幫助媽媽共同對(duì)抗疾病。

預(yù)防保健要從飲食、心態(tài)情緒、生活環(huán)境等幾方面注意下：飲食：不食用維生素C含量過(guò)高的食物，像橘子、西紅柿等；不吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物；最好不要吃海鮮魚(yú)類(lèi)。心態(tài)情緒：白癜風(fēng)治療是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，不是一朝一夕就能夠治愈的，所以治療白癜風(fēng)心態(tài)要穩(wěn)；要保持良好的情緒，盡量不要受到自身心理壓力和外界因素的影響，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心情；好的心態(tài)能夠大大的促進(jìn)白癜風(fēng)的治療。生活環(huán)境：首先要禁煙酒，避免外傷，避免在陽(yáng)光下暴曬皮膚，但也要適度曬太陽(yáng)。

（1）忌口，白癜風(fēng)患者服用維生素C是無(wú)益有害的，因此對(duì)于富含維生素C的食物如桔子、葡萄、山楂、獼猴桃等，應(yīng)盡量少吃，過(guò)酸或過(guò)辣的食物也可能影響病情與治療效果，不利于白癜風(fēng)的治療效果。　　（2）堅(jiān)持治療，白癜風(fēng)患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環(huán)障礙方面仍未恢復(fù)正常，一般需要3-6個(gè)月才能復(fù)原。　　（3）勿刺激皮損，如燒傷、曬傷、凍瘡、感染，住處潮濕、淋雨、涉水、風(fēng)寒等均可能誘發(fā)白癜風(fēng)等。

你好，白癜風(fēng)患者在生活中要注意，1、飲食方面，不吃刺激性的食物如：辣椒、蒜、姜等；少吃富含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等；多吃含銅豐富的食物如豆類(lèi)、全麥、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。2、保持充足的睡眠。3、保護(hù)皮膚。衣服寬大適身，選擇純棉衣物，不穿含有化纖的衣物。新買(mǎi)來(lái)的衣物要洗干凈再穿。避免摩擦、壓迫、洗澡時(shí)不可用力搓擦。4、避免外傷。人體受傷后，肌體局部處于高度應(yīng)激狀態(tài)，神經(jīng)纖維受損，內(nèi)分泌紊亂，免疫機(jī)能下降，誘發(fā)白癜風(fēng)。5、避免長(zhǎng)時(shí)間、強(qiáng)烈日光曝曬。許多患者炎夏外出旅游、出差，而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。6、患者要合理的調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，保持樂(lè)觀向上的心情。

白癜風(fēng)患者注意事項(xiàng)：1發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)后要盡快到醫(yī)院檢查確診。堅(jiān)持去醫(yī)院復(fù)診，病程短、面積小白斑，治療效果相對(duì)較好，不少病人可以。2生活要有規(guī)律。防止經(jīng)常處于緊張和焦慮的精神狀態(tài)之中。3適當(dāng)增加日曬。但切忌過(guò)度，以防曬傷。4防止皮膚外傷。以免發(fā)生同形反應(yīng)。5不可用刺激性強(qiáng)的化妝品和外用藥。白癜風(fēng)患者盡量避免汗后陽(yáng)光暴曬，受風(fēng)；避免長(zhǎng)期處于潮濕的環(huán)境中；夏天使用風(fēng)扇，空調(diào)前應(yīng)將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時(shí)保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂(yōu)慮，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。希望能給您得到解答，祝您早日獲得康復(fù)！