時常上不來氣但相關檢查正常，可能由多種原因引起，如心理因素、呼吸系統功能紊亂、貧血、頸椎問題、缺乏鍛煉等。 1.心理因素：長期的精神緊張、焦慮或壓力過大，可能導致植物神經功能紊亂，出現呼吸困難的感覺。建議調整心態，保持良好的情緒，必要時可尋求心理醫生幫助。 2.呼吸系統功能紊亂：呼吸肌疲勞或呼吸節律異常，也會有上不來氣的癥狀。可通過深呼吸練習、適度運動來改善。 3.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導致缺氧和呼吸困難。需要明確貧血類型，針對性補充鐵劑、維生素 B12 等。 4.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經或血管，影響腦部供血和神經功能，引起呼吸困難。可通過頸椎牽引、按摩等緩解。 5.缺乏鍛煉：心肺功能較弱，稍活動就可能感覺氣促。應逐步增加運動量，增強心肺功能。 6.環境因素：長期處于封閉、空氣不流通的環境，也可能出現類似癥狀。要多通風，適當到戶外呼吸新鮮空氣。 總之，出現上不來氣的癥狀，在排除了心臟等器質性病變后，仍需綜合考慮多種可能因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院進一步檢查和治療。

出現胸悶癥狀應警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,心電圖等看看.