沒有這方面的食物

豆漿是最好的,每天早上喝豆漿一定有效果的,還有就是橄欖油也不錯,試試吧,沒用找我好了從食物中,也能得到既天然又安全的植物雌激素.植物雌激素主要有兩種類型：異黃酮和木脂素.異黃酮主要存在于豆類,水果和蔬菜中,尤其是大豆富含該物質.而木脂素主要存在于扁豆,小麥和黑米以及茴香,葵花籽,洋蔥等食物中1,紅糖滋補：紅糖價廉,卻含有豐富的微量元素,對女性補血效果極好,古語有“女子不可百日無糖”指的便是紅糖,如果你不習慣直接沖水喝,不妨試試紅糖小米粥.長期適量服用紅糖,對雌激素水平的穩定大有益處.2,芝麻魔法：芝麻以“富含維生素E的魔法師”著稱,它能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌.芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚,是預防女性衰老的重要滋補食品,其中的B族維生素含量十分豐富,可促進新陳代謝,有利于雌性激素和孕激素的合成.3,神奇木瓜：木瓜維生素A含量極其豐富,而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成.中醫認為木瓜味甘性平,能消食健胃,滋補催乳,對消化不良者也具有食療作用.木瓜和紅棗一起食用,是調節內分泌,補血養顏的絕好食品.祝你健康!

是的,沒有這方面的食物

沒有這方面的食物,只有藥物