無故出現腰酸且尿檢有血，不一定就是腎炎，還可能是泌尿系統結石、感染、腎損傷、自身免疫性疾病等。至于能否吃菠菜，一般適量食用是可以的。 1. 泌尿系統結石：結石在泌尿系統移動時，可能損傷尿路黏膜導致出血和腰酸。治療方法包括多喝水、多運動，必要時進行體外碎石或手術取石。常用藥物有腎石通顆粒、排石顆粒、枸櫞酸鉀緩釋片。 2. 泌尿系統感染：細菌感染引起炎癥，可出現腰酸和血尿。需使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 3. 腎損傷：外傷或劇烈運動等導致腎損傷，也會有此類癥狀。輕度損傷以休息為主，嚴重者可能需要手術。 4. 自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡累及腎臟，會有相應表現。治療多采用免疫抑制劑，像環磷酰胺、嗎替麥考酚酯等。 5. 其他：胡桃夾綜合征等也可能引起。 出現腰酸和尿檢有血的情況，應進一步完善檢查以明確病因，采取針對性治療。同時，注意休息，避免勞累。

1、水腫常以眼瞼開始（有部分患者水腫先從下肢開始），嚴重的波及全身甚至出現胸水及腹水。2、高血壓是腎臟病表現之一。3、尿頻（次數多）、尿急（憋不住尿）、尿痛（排尿時小腹及尿道痛）。4、腰痛大多數為鈍痛，外科疾患可出現劇烈絞痛。5、少尿或無尿每晝夜少于400毫升叫少尿，少于100毫升叫無尿。6、多尿每晝夜超過2500毫升叫多尿。7、血尿即尿中含有血細胞，或化驗示潛血陽性（有加號）。8、尿中泡沫多可能是尿蛋白增多的表現，化驗尿蛋白陽性是尿蛋白增高的可靠證據。