您好，沒有最好只有更好。自我按摩法：患者平坐，用拇、食兩指在鼻翼兩側自上而下揉摩3分鐘，再揉壓迎香穴1分鐘，當鼻腔有熱感時氣息就通。每隔2-3小時做一次，2天后鼻塞自然消失。若為重感冒引起輕度發熱的鼻塞，配風池穴、合谷穴按摩也有一定幫助。希望我的回答能幫助到您，祝健康！祝健康，希望我的建議對你有幫助。

你好，對于鼻竇炎的治療，目前臨床常用的方法是鼻內窺鏡下的低溫等離子微創手術。

鼻竇炎最佳治療方法目前公認對真菌性鼻竇炎的治療方法是菲林斯。它能直接滲透進鼻腔細胞內，清除鼻毒，解決鼻塞問題，促進鼻部毛細血管的循環。鼻腔環境得到很大的改善，從而緩解了萎縮性鼻竇炎的癥狀。菲林斯集“排鼻毒、修復鼻黏膜損傷、接種抗體”三效合一，迅速提高鼻組織免疫力，自成一條排毒抗毒鏈，阻止病毒入侵，標本兼治，永不復發。飲食與保健1、要多攝取維生素E，可以多吃葵花子、種子油。2、多吃具減充血作用的草藥和調味品，例如接骨木花、麝香草和姜。3、多吃大蒜和洋蔥。大家都知道，醫療水平的發展，現在很多疾病都是可以通過手術能治療好或者得到控制。真菌性鼻竇炎也是，它是一種常見的疾病，很容易給人們帶來困擾，那么真菌性鼻竇炎要注意什么呢？1、注意平時鼻腔衛生，要經常清潔。2．平時也可用菲林斯清潔鼻腔，預防真菌性鼻竇炎3．、真菌性鼻竇炎注意游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。4、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

鼻竇炎最主要的發病原因是由于各種原因如鼻息肉引起的鼻竇開口的阻塞，使其無法與外界相通，從而引起鼻竇的感染。鼻竇炎根治一般也需要從這方面著手，對于急性鼻竇炎，除抗生素治療以外，有時候還需要利用激素類藥物和減充血劑如麻黃素類藥物點滴鼻腔，以開放鼻竇開口。對于慢性鼻竇炎，可以首先用藥物治療，或者利用負壓吸引，上頜竇穿刺等，同時利用減充血劑如麻黃素類藥物點滴鼻腔，適當合用中藥治療。

洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續幾次，每天堅持。用這個冷水療法10天，鼻竇炎好了。取紅霉素或四環素眼藥膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔內均勻涂上藥膏，每次以涂滿鼻腔為準，一日兩次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，無后遺癥。

鼻竇炎如何治療菲林斯的三大特點易于鼻竇炎患者接受，且效果尤為突出。由于菲林斯是純天然草本精制而成的，安全無副作用。不用打針、不用吃藥，不需經過體內代謝而直接作用于患處，被稱為“綠色療法”。菲林斯獨具的FL~S蝕毒因子能從不同方向在極短時間內包圍病源，深層滲透到粘膜細胞內徹底殺菌。菲林斯不僅僅是單一改善了鼻竇炎的癥狀，而是在清除鼻竇開口處阻塞的同時架起一條排毒鏈，真正防止了病毒的再次入侵和鼻竇炎的再次復發問題。鼻竇炎平時要注意的事項1、平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。3、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。4．養成早晚洗鼻的良好衛生習慣，每天隔4-6小時用一次菲林斯，可以有效的清除鼻垢，保持鼻腔的衛生，防止有害細菌的滋生　　5．有牙病者，要徹底治療。　　6．急性發作時，多加休息。臥室應明亮，保持室內空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。7．遵醫囑及時用藥。