多吃各種新鮮蔬菜和水果，增加VC含量；多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，提高免疫力；魚類、豆制品、奶類含有豐富的蛋白質且易消化吸收；少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，高糖和油脂多的食物，以清淡飲食為宜；不吸煙、不飲酒，減少肝臟負擔；暢情致，勿有心理負擔，調動自身免疫機能。這些食療對保肝、養肝、降酶大有益處。

你好，小三陽飲食要注意以清淡為主，避免食用辛辣、刺激、油膩、腌制等容易增加肝臟負擔的食物。除了飲食調理外，最重要的是要抑制并殺滅、清除體內的乙肝病毒。希望我的建議能夠幫到您。

你好。小三陽患者要多食新鮮的蔬菜,水果,以補充足夠的維生素和纖維素,也有助于促進消化功能.低脂肪,低糖,高蛋白飲食（豆制品,雞肉,魚肉）。忌辛辣刺激食物，要戒煙戒。

你好，1飲食方面主要是戒酒減少肝臟負擔，避免辛辣刺激食品少食用或不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食為宜保持營養均衡；2避免過度勞累，要有足夠的休息時間；3遠離化學毒素，是藥三分毒，慎用藥物尤其是對肝臟有損害的藥物；4多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，魚類含有豐富的蛋白且易消化，多吃新鮮蔬菜和水果，增加VC的含量，保持良好心情，用寬廣的胸懷正視一切；

乙肝小三陽患者飲食上要注意營養合理搭配，清淡飲食、多吃蔬菜水果、戒煙酒、忌辛辣、油膩和霉變的食物等，生活上養成良好的生活習慣，保持樂觀的情緒等。1、忌辛辣。辛辣食品易引起消化道生濕化熱，濕熱夾雜，肝膽氣機失調，消化功能減弱。故應避免食用辛辣之品。2、忌煙。煙中含有多種有毒物質，能損害肝功能，抑制肝細胞再生和修復。3、忌酒。患有急性或慢性活動期肝炎的病人，即使少量飲酒，也會使病情反復或發生變化。4、忌食加工食品。少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑，對肝臟或多或少都有毒性。