您好，如果有肛裂的話，最好是選擇手術治療，局部用藥效果都不是很理想的。平時的話最好多食用蔬菜，水果，高纖維食品，多運動，增加腸蠕動，最好是養成每天定時大便的好習慣，

完全是飲食問題，挑食，節食，飲食不規律等原因導致大便干燥，或者長期使用排毒膠囊、減肥藥導致腸道功能紊亂，排便困難，用力時，導致肛門附近長期充血，因而引發痔瘡。寧海治療痔瘡的方法。。寧海治療痔瘡的方法。。。。宜采用少食多餐的方法，需要注意的是，此時不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進入腸道后容易引起腹脹腹痛，增加痛苦。另外，牛奶中含有較多的脂肪，脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用，可加重腸道負擔，對病情不利。寧海治療痔瘡的方法

培養大便習慣對緩解便秘非常重要，養成定時大便的習慣，建議你每天一次大便。早晚空腹喝溫水蜂蜜。早晨起來先運動一下，熱身然后再喝水；晚上睡覺前也要運動一下，也有助于睡眠，心情好了，壓力少了，也有助于便秘的緩解。%55%便秘在程度上有輕有重，在時間上可以是暫時的，也可以是長久的。由于引起便秘的原因很多，也很復雜，因此，一旦發生便秘，尤其是比較嚴重的，持續時間較長的患者應及時到醫院檢查。..........你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。..........

考慮是肛裂，典型癥狀是疼痛、便秘、出血。排便時干硬糞便直接擠擦潰瘍面和撐開裂口，造成劇烈疼痛，糞便排出后疼痛短暫緩解，經數分鐘后由于括約肌反射性痙攣，引起較長時間的強烈疼痛目前治療肛裂主要為非手術治療的緩解療法與手術治療的根治療法。