你好，適當的鍛煉能提高乙肝患者中樞神經系統的張力，改善大腦皮層和植物神經系統對肝臟的調節功能，增強全身的抵抗力和免疫能力。此外，鍛煉能促進肝臟的血液循環，改善肝細胞的營養，有助于肝功能的恢復。散步、做操每天或隔天鍛煉，每次10至20分鐘，運動量要小。只要堅持下去，就會有效果。

飲食上以營養全面,高蛋白,高維生素,低脂低鹽飲食,少吃或不吃辛辣刺激,肥甘厚膩,燒烤,腌制等食物,平時進食定時定量,合理營養為原則.多食用比如魚,瘦肉,蛋,大豆制品,香菇,大棗等等.同時注意調整心理,適當的運動,這對康復都是非常有益處的.祝早日恢復健康

肝癌不能做劇烈運動飲食也同樣中藥因為病痛的折磨，癌癥患者的身體都很虛弱。因此給身體補充營養是最主要的，否則治療的效果會大打折扣。合理科學的飲食是每一個患者都需要的，對于高蛋白、高纖維素這些高營養的食物要多吃一些，高蛋白的食物如牛奶，雞蛋，魚類，肉類，家禽類，豆制品類，高纖維的如動物的肝臟、胡蘿卜、番茄，檸檬、水果等，特別是有抗癌效果的如胡蘿卜，香菇，木耳，豆類，麥角，黃花菜，蘆筍、甲魚等可以多吃些。癌癥患者的免疫力低下，白細胞低于正常值是常見的，可以吃一些溫補類的肉類，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肚、阿膠、雞肉、雞蛋、鴿肉、甲魚等等，如能輔助中藥效果更好。百草之王人參歷來被認為是護命強身的靈藥，但對于腫瘤患者來說，人參卻不可以直接服用。這是因為人參中的有些成分會促進癌細胞的繁殖，使得人變得更加的消瘦，補得越多，害處越大。因此，對于飲食情況不好、免疫力的低下的患者可以選擇人參精華中的抗癌物質人參皂苷Rh2（如今幸膠囊，含量高達16.2%），對穩定白細胞的數量，提高患者的食欲效果是很明顯的，高效無毒，可以長期服用。