睡覺多夢且多汗的情況可能由多種因素引起，如精神壓力、內分泌失調、睡眠環境不佳、某些疾病以及不良生活習慣等。 1.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響大腦神經功能，導致多夢多汗。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能亢進等，會使代謝加快，產生多汗多夢。需進行甲狀腺功能檢查，確診后可能使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 3.睡眠環境：溫度過高或過低、噪音大等，會影響睡眠質量，出現多夢多汗。改善環境有助于緩解。 4.疾病因素：如神經衰弱、植物神經紊亂等，可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調節神經。 5.不良生活習慣：經常熬夜、過度勞累、飲食不規律等，也可能引發。要保持規律作息和健康飲食。 總之，多夢多汗可能由多種原因導致。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生指導下進行治療。

女性,34歲,胸口有虛汗,怕冷您好!你的癥狀可能是腎虛,吃吃六味地黃丸補補.謝謝!

醫學上將在清醒狀態下出汗,稱為“自汗”；將睡眠中出汗,醒后汗自停的現象稱之為“盜汗”.盜汗是中醫的一個病證名,是以入睡后汗出異常,醒后汗泄即止為特征的一種病征.)在藥物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養成有規律的生活習慣,注意勞逸結合.(2)在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律,進行最適合自己食療調養.如屬陰虛,血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復.(3)在條件允許時,適當調節一下居住環境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等.

身體排汗對身體是一種保護,而夜間出汗的原因很多,除與睡眠環境空氣流通狀況,寢具透氣與否有關外,有些疾病如結核病,心內膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等,都可能出現夜間盜汗的情況；此外,內分泌失調,如有糖尿病,甲狀腺機能亢進的患者,以及有情緒障礙,自律神經失調的人,也都可能在夜間大量流汗.一般是腎陰虛的表現.腎陰虛可以服用知柏地黃丸或玉屏風制劑（口服液等）中藥煲湯可以加枸杞黨參太子參玉竹等滋陰的藥材中醫認為,“汗為心液”,若盜汗長期不止,心陰耗傷十分嚴重,應積極治療.在治療的同時,還要特別注意自我養護.主要有以下幾點：(1)在藥物治療的同時,應加強必要的體育鍛煉,養成有規律的生活習慣,注意勞逸結合.(2)在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律,進行最適合自己食療調養.如屬陰虛,血熱及陰虛火旺的病人,應禁食辛辣動火食物,切勿飲酒,并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復.(3)在條件允許時,適當調節一下居住環境的溫度與濕度,如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等.(4)患者的被褥,鋪板,睡衣等,應經常拆洗或涼曬,以保持干燥,并應經常洗澡,以減少汗液對皮膚的刺激.如果情況嚴重的話,最好去醫院檢查一下,服藥要遵醫囑.祝你身體健康

胸口處出虛汗而且怕冷可能是受涼引起的胃痛,可以吃點雷尼替丁緩解疼痛癥狀.近幾日內不要吃辛辣刺激性食物,不要吃過涼和過硬的食物,多吃蔬菜水果（用熱水煮一下再吃）,多喝水,注意保暖