吃飯時喝粥干嘔、飽食抽煙嘔吐，可能與飲食習慣、消化系統問題、咽喉疾病、心理因素、煙堿刺激等有關。 1. 飲食習慣：飲食過快、過燙、過涼或食物不衛生等，可能影響胃腸功能，導致干嘔。應養成良好的飲食習慣，細嚼慢咽，食物溫度適宜，注意飲食衛生。 2. 消化系統問題：胃炎、胃潰瘍等疾病，可使胃腸黏膜受損，消化功能減弱。可遵醫囑使用奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。 3. 咽喉疾病：慢性咽炎、扁桃體炎等，咽喉部受到刺激易引發干嘔。需避免刺激性食物，戒煙酒，必要時使用清喉利咽顆粒等藥物。 4. 心理因素：精神緊張、焦慮等不良情緒，可能影響神經調節，導致胃腸反應。要學會放松，保持良好心態，必要時尋求心理醫生幫助。 5. 煙堿刺激：吸煙時煙堿刺激胃腸道，尤其在飽食后，更易引起嘔吐。應盡量減少吸煙或戒煙。 出現上述癥狀，若持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院消化內科就診，查明原因，進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態，促進身體恢復健康。

病情分析：您好，根據你的情況，建議您到醫院的消化科看看是否有問題！早發現早治療免得耽誤了最佳治療時機！