你好，神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥,以精神易興奮卻又易疲勞為特征,表現為緊張,煩惱,易激惹等情感癥狀,及肌肉緊張性疼痛和睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀.神經衰弱,多是因為患者的神經活動遭受急性的或慢性的刺激而處于持續的和過度的緊張狀態所導致的。建議你到醫院神經科進行檢查,對癥治療。

心理分析：你好，你這是心因性的問題，不是單一的生理疾病，通常是由于長期心理壓抑，未能及時調節，形成的大腦功能失調，失眠，頭昏腦脹，情緒低落，記憶力減退的現象。心理指導：有抑郁及軀體形式障礙表現，應及時到當地正規的中醫院及心理機構進行檢查和會診，通過中藥調理身體癥狀，結合心理治療改善病因，身心同治全面改善癥狀。

你好，你的情況是神不守舍所致建議你口服安神解郁顆粒維生素B6谷維素配合治療

你好！平時要注意睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態，建議可以通過中醫辯證治療因為陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可導致,中醫中藥調理，養心安神，針對病因采取相應的治療方法，更多疑問可以及時的在線咨詢專家，祝早日康復。