自訴膝關節(jié)間歇性疼痛三年余，通過x光檢查顯示關節(jié)退行性改變引發(fā)骨質增生。像你訴說的情況，退行性關節(jié)炎，首先平時需要避免長時間站立，行走，自己多按摩，再者疼痛期間一定需要通過休息，按摩，針灸，外敷中藥，內服活血通絡，消炎止痛藥物等綜合治療才能控制癥狀的發(fā)生。

膝關節(jié)炎的致病因素有多種，天冷時騎摩托車、常年穿裙子、缺乏體育鍛煉、鍛煉不適當、過度肥胖等都有可能導致膝關節(jié)炎。膝關節(jié)骨關節(jié)炎是一種十分常見的慢性風濕病，該病一般發(fā)病緩慢，呈間歇性發(fā)作，遇氣候變化、外傷和勞累后關節(jié)疼痛加劇。發(fā)病早期應通過改變生活方式、適當鍛煉和藥物治療減輕癥狀，延緩發(fā)展和提高生活質量。若不及時治療，到了晚期殘廢率很高，早預防、早治療是預防殘廢的關鍵。

你說的問題，從中醫(yī)角度，考慮是風濕。也即是風濕活動，導致的骨質增生，出現的骨贅形成。我建議你吃湯藥治療：補肝腎、益氣血、祛風濕、止痹痛。獨活、秦艽、防風、細辛、川芎、當歸、熟地、白芍、桂枝、茯苓、杜仲炭、牛膝、人參、甘草、追地風、千年健、青風藤、威靈仙你找中醫(yī)，就用這些加減治療。以上是對“影像示膝關節(jié)面下脛骨棘及髕骨周緣均可見不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！