根據你的描述考慮上述情況屬于習慣性便秘引起.建議可以適當使用開塞露通便,注意配合飲食清淡,避免辛辣刺激食物,多補充水分調節,多吃蔬菜水果,比如香蕉,蘋果,橘子養成定時排便習慣,自己注意觀察看看,時間長些可以恢復.

你好，中醫認為,你的情況是由于脾胃濕熱導致的清氣不能上升,濁氣不能下降引起,一般藥物很難根治.建議你用傳統中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,可以快速治愈不復發;這些傳統中藥組方獨到,能夠直擊病灶,快速清除脾胃濕熱,消除發病根源,從而達到徹底根治的目的..希望你正確治療,早日康復!

您好,一定要多喝水,經常便秘者可在早餐前20分鐘飲1-2杯涼開水,可刺激腸胃,引起便意.同時飲食應有規律,要多食粗植物纖維之類的食物,以增強胃腸蠕動,經常吃香蕉之類的水果,蜂蜜,全麥粉面包,有助于保持大便暢通.應用莫沙比利和四磨湯應該有明顯的效果的,平時多吃蔬菜和水果也有幫助的,生活要有規律,特別要定時排便,適當服用輕瀉劑助于排便,

根據你的描述分析,考慮考慮慢性便秘改變,建議使用中藥治療如：通便潤腸口服液,陳年的蜂蜜+冷開水口服.還有：1,生白術適量,粉碎成極細末,每次服用白術散10克,每天3次,一般用藥3～5天,大便即可恢復正常2.生白芍30克,生甘草20克,枳實15克,加水2碗煎成大半碗,每天1劑,分2次服用.但最好還是食療,無副作用.可以長期食用.如：1,鮮白毛雞矢藤15克-30克,白芯番薯200克（切細）,煎水,加適量片糖服用.2,黃芪10克-20克,黨參15克-30克,黑芝麻12克-24克（布裹）,玉竹15克-30克,陳皮5克,筍殼魚100克-150克,煲湯.3,雪耳10克,大棗15枚,冰糖適量,隔水燉1小時后服食.4,百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜適量服食.平時注意配合飲食清淡,避免辛辣刺激食物,多補充水分調節,多吃蔬菜水果,比如香蕉,蘋果,橘子養成定時排便習慣；定期隨訪復診.

便秘的關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蜂蜜類潤腸通便食物.每天定時大便,每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜.每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進腸蠕動.如果大便干燥的情況下,能夠適當服用潤腸通便的藥物,如：非比麩,不可自己隨便亂用瀉藥.另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.祝您早日康復