要吃辛辣、刺激性食物;煙酒盡量別沾;羊肉、海鮮千萬莫吃!也別使用那些外涂外抹的藥，那都是含激素的玩意兒，是治標而不治本，用藥好轉，停藥就愛反復，會產生抗藥性，久之，越來越頑固，越來越難治，而且對皮膚會有極大的傷害。還得是傳統的中醫中藥管用，從內而治，解決根本問題。

患者首先應該控制飲食，一些刺激性比較強的食物，也就是發物，比如辛辣食品，海鮮食品等容易誘發皮炎的發生。皮炎的發生與消化功能失常，以及食糖類、脂肪類食物過多有關，因此，患者應禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。

頭皮皮炎治療主要在于保持皮膚清潔,限制脂肪飲食和酌用藥物治療.一,限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.2,每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉.清除面部油膩,清潔皮膚.三,遵照醫囑用藥物治療,需耐心堅持方能有效.4,值得注意的是要吃富含維生素的食物,尤其是維生素A的食物要適量多吃,豬肝,胡蘿卜,蛋黃等。