你好凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害.好發生在肢體的末梢和暴露的部位如手足鼻尖耳邊耳垂和面頰部.長了凍瘡可以用熱鹽水浸泡患處15分鐘連續一周.平時要注意保暖及時增添衣物.要適當進行戶外活動提高身體耐寒力運動可以加速氣血的運行對凍瘡有幫助.可以多吃些祛寒的食物生姜胡椒之類的保暖.睡前可以用熱水泡腳泡到后背發汗為好加速氣血的運行.如果在寒冷環境中久待的話要勤活動避免久坐或久站哦.希望對你有幫助.

你好,凍瘡是由于寒冷引起的局限性炎癥損害.好發生在肢體的末梢和暴露的部位,如手,足,鼻尖,耳邊,耳垂和面頰部.長了凍瘡,可以用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續一周.平時要注意保暖,及時增添衣物.要適當進行戶外活動,提高身體耐寒力,運動可以加速氣血的運行,對凍瘡有幫助.可以多吃些祛寒的食物,生姜,胡椒之類的,保暖.睡前可以用熱水泡腳,泡到后背發汗為好,加速氣血的運行.如果在寒冷環境中久待的話要勤活動,避免久坐或久站哦.希望對你有幫助.

凍瘡多好發于四肢末端和暴露部位。多見于肥胖者。經常發作，其次和個人體質有關。對于凍瘡預防發作很重要，建議在寒冷季節到來前，多用冷水和熱水交替洗臉及凍瘡易發部位的皮膚，可以鍛煉局部毛細血管的伸縮性。平時多鍛煉身體很重要。建議檢查每天跑步、騎自行車鍛煉身體。冬季注意保暖即可。

凍瘡多好發于四肢末端和暴露部位多見于肥胖者經常發作其次和個人體質有關對于凍瘡預防發作很重要建議在寒冷季節到來前多用冷水和熱水交替洗臉及凍瘡易發部位的皮膚可以鍛煉局部毛細血管的伸縮性平時多鍛煉身體很重要建議檢查每天跑步、騎自行車鍛煉身體冬季注意保暖即可