曬太陽(yáng)后臉長(zhǎng)痘且暗黃，可能是紫外線損傷、油脂分泌過(guò)多、皮膚炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、角質(zhì)堆積等原因所致。應(yīng)采取科學(xué)合理的方法改善，不建議用白糖洗臉。 1. 紫外線損傷：強(qiáng)烈的紫外線會(huì)破壞皮膚細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚屏障功能減弱。應(yīng)做好防曬，使用防曬霜、遮陽(yáng)傘等。 2. 油脂分泌過(guò)多：高溫促使皮脂腺活躍，分泌過(guò)多油脂，易堵塞毛孔。需保持面部清潔，選擇溫和的潔面產(chǎn)品。 3. 皮膚炎癥：紫外線可能引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致長(zhǎng)痘和膚色暗沉。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗炎藥物，如紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：作息不規(guī)律、壓力大等可能引起內(nèi)分泌失調(diào)。要調(diào)整生活習(xí)慣，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)。 5. 角質(zhì)堆積：老舊角質(zhì)未及時(shí)脫落，影響皮膚代謝。可定期使用去角質(zhì)產(chǎn)品，但不宜過(guò)于頻繁。 總之，對(duì)于曬太陽(yáng)后出現(xiàn)的皮膚問(wèn)題，要綜合調(diào)理。如果癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

可以服用西替利嗪片，外用百多邦或者紅霉素軟膏等同時(shí)注意多喝水，注意自己的衛(wèi)生，避免搔抓，以防止皮膚破損后繼發(fā)細(xì)菌感染

青春痘一般跟內(nèi)分泌失調(diào)、情緒、飲食、便秘、睡眠不足有關(guān)，也有可能是煙、酒、藥物、化妝品及皮膚護(hù)理因素等。建議您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮膚清洗干凈，不要吃辛辣刺激性食物.

1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等。2．如口部長(zhǎng)有痘痘，停止使用含氟牙膏。3．痘痘成長(zhǎng)期暫時(shí)不要吃海鮮、芒果和補(bǔ)品。4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。