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            長期面對電腦致腰酸脖子酸肩酸頭暈惡心怎么辦

            眩暈

            你好!我的工作一直都是長時間面對電腦的,我經(jīng)常覺得自己的腰酸,脖子酸的,肩膀也酸痛的,我最近覺得頭暈,還有點惡心,這樣的情況真的很擔(dān)心,擔(dān)心這樣的會有生命危險。

            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              郭立軍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              長期面對電腦出現(xiàn)腰酸、脖子酸、肩酸、頭暈、惡心,可能是肌肉勞損、頸椎病變、視力問題、腦部供血不足、精神緊張等原因所致。 1. 肌肉勞損:長時間保持同一姿勢,肌肉持續(xù)緊張,易產(chǎn)生勞損。可通過按摩、熱敷緩解,適當(dāng)活動。 2. 頸椎病變:長期不良姿勢可能導(dǎo)致頸椎生理曲度改變,壓迫神經(jīng)血管。需注意頸部姿勢,必要時進(jìn)行牽引治療。 3. 視力問題:長時間盯著電腦屏幕,易引發(fā)視疲勞,導(dǎo)致頭暈惡心。應(yīng)定時休息,遠(yuǎn)眺。 4. 腦部供血不足:頸椎問題或血管痙攣可能影響腦部供血。可服用阿司匹林、尼莫地平、氟桂利嗪等改善。 5. 精神緊張:工作壓力大,精神緊張,也會出現(xiàn)這些癥狀。要學(xué)會放松,如深呼吸、冥想。 總之,出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視,及時調(diào)整工作和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,進(jìn)行針對性治療。

              2025-02-25 05:35
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級

              全科

              根據(jù)你的情況,考慮頸椎病頸項肌綜合癥的,和長期的姿勢有關(guān)系,你別擔(dān)心不會有生命危險的。MRI只能看到椎間盤突出有沒有神經(jīng)壓迫癥狀的,若是要檢查可行腦血流圖檢查的。建議不要擔(dān)心,不能久坐,久站的,適當(dāng)熱敷按摩頸部的,放松頸部肌肉的,可行游泳等鍛煉的,促進(jìn)頸部肌肉僵硬的恢復(fù)。

              2015-12-29 23:14
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              楊東銀 醫(yī)師

              安都衛(wèi)生院

              一級

              內(nèi)科

              頸椎病引起的大腦供血不足、眩暈一般不至于危及生命。結(jié)合癥狀檢查磁共振是可以確診的,檢查磁共振大約需要七八百元,具體收費標(biāo)準(zhǔn)建議咨詢就診醫(yī)院,因為醫(yī)院級別不同收費標(biāo)準(zhǔn)有所差異。一次、二次的檢查對于身體沒有影響。平時可以做功能鍛煉和體育鍛煉。最好做頸部保健操,平時注意坐姿。

              2015-12-29 20:38
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              尹君 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              耳鼻喉科

              你好!考慮頸椎病頸項肌綜合癥的,和長期的姿勢有關(guān)系,你別擔(dān)心不會有生命危險的。MRI只能看到椎間盤突出有沒有神經(jīng)壓迫癥狀的,若是要檢查可行腦血流圖檢查的。平時可以做功能鍛煉和體育鍛煉。最好做頸部保健操,平時注意坐姿。

              2015-12-29 08:30
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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            蘇鎮(zhèn)培 / 主任醫(yī)師

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            張雙國 / 副主任醫(yī)師

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