您好，很高興為你解答：扁平苔蘚是一種可累及皮膚、黏膜、甲和毛發的炎癥性皮膚病。建議限制飲酒及刺激性飲食，生活要規律化，消除精神緊張，治療慢性病灶，控制搔抓及避免熱水肥皂燙洗等。

健康指導：扁平苔蘚的人群在飲食方面是需要格外的注意一些的，飲食方面要清淡為宜，多喝水，選擇食用一些維生素含量豐富的新鮮蔬菜水果，選擇食用一些具有抗菌消炎作用的食物等，要避免食用一些刺激性、油膩性以及腥發性的食物，要避免吸煙飲酒、飲用濃茶、咖啡等。

你好，一般這樣的情況需要注意是否是白塞氏病的外陰有沒有潰瘍呢？建議你可以吃維生素B2的，其次多吃蔬菜的

健康指導：扁平苔蘚不能吃的食物：1、蔬菜類：如生姜、芫荽、大頭菜、香椿、尖椒等，建議多吃其它蔬菜。2、肉食類：如牛肉、狼肉、驢肉、駱駝肉、羊肉、狗肉、雞鴨肉、鴿子肉、鳥肉及其湯，還有各類海鮮如各種魚類(包括鱉等)、螃蟹、蝦等，建議食用豬瘦肉、雞蛋、牛奶等。注意：不要食用熟制豬蹄！及各種熟肉制品。3、調料類：大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒醬、火鍋調料、方便面調料等。4、各種酒類(包括白酒、啤酒、葡萄酒)5、注意不要經常在飯店吃飯6、忌喝茶水、綠豆湯。