頭發(fā)油膩需要勤洗頭發(fā)，洗發(fā)間隔最好為2-5天，同時邊洗邊按摩，可以保持頭皮清潔，促進血液循環(huán)。不要頻繁地燙發(fā)、染發(fā)，每次燙發(fā)、染發(fā)之間最好能間隔半年左右。在飲食上也要做些調(diào)整，少吃油膩的食物就可以降低油脂分泌量，油脂類的食物不好消化，所以體內(nèi)油脂會通過皮膚排出，于是臉上和頭發(fā)就易出油。另外，避免食用蔥、姜、辣椒等刺激性食物。

您好，根據(jù)你的情況，頭皮油，內(nèi)分泌失調(diào)。建議你口服維生素b6，用去油的洗發(fā)水，可以用米湯洗頭。

您好，對于油性發(fā)質(zhì)，尤其要勤洗，多按摩頭皮。洗完頭一定要用護法素（如果你是用的發(fā)膜也必須先用護法素）。護法素著重涂于發(fā)中和發(fā)稍，最好是用浴帽包起來，多讓護法素停留幾分鐘。平日要注意給頭發(fā)防曬，補水。頭發(fā)發(fā)黃、枯燥、無光澤者，除了要注意進食富含鐵、碘、鈣等元素的食物外．還應(yīng)多食海藻類禽物,如海帶、紫菜等，它們都分布豐富的碘元素，能起到亮發(fā)的作用。堅持吃能使你的發(fā)質(zhì)得到明顯的改善。多吃芝麻。還有，豆腐腦中的那種淡黃色的清水，美發(fā)作用好以上是對“頭發(fā)剛洗完就出油”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！頭發(fā)油膩需要勤洗頭發(fā)，洗發(fā)間隔最好為2-5天，同時邊洗邊按摩，可以保持頭皮清潔，促進血液循環(huán)。不要頻繁地燙發(fā)、染發(fā)，每次燙發(fā)、染發(fā)之間最好能間隔半年左右。在飲食上也要做些調(diào)整，少吃油膩的食物就可以降低油脂分泌量，油脂類的食物不好消化，所以體內(nèi)油脂會通過皮膚排出，于是臉上和頭發(fā)就易出油。另外，避免食用蔥、姜、辣椒等刺激性食物。