你好，考慮是腰肌勞損主要就是勞累過度引起的。對于這種情況，主要就是經(jīng)常按摩治療的，同時是可以使用炒過的大鹽經(jīng)常熱敷的，并注意休息的，愿早日康復。

考慮與腎虛有關，建議腎氣丸和六味地黃丸治療，切不可以用急于求成而用大補之藥進補養(yǎng)成良好的生活喜好，平常注意保溫，慢跑是最好的，但需要堅持，注意身體鍛煉，提高免疫力

根據(jù)你所反映的病情看，你的腰椎間盤L4/5、L5/S1均有突出，而且壓迫相應神經(jīng)根和硬膜囊，所以會出現(xiàn)腿部受壓疼痛癥狀，雖然做了腰部按摩，但并不能緩解神經(jīng)根受壓的情況，自然腿部還會有疼痛至于胸椎痛的原因可能腰部疼痛牽涉到的，因為胸腰椎部的肌肉是相連的，腰部做了按摩疼痛有所減輕，胸椎處的肌肉疼痛反而表現(xiàn)出來了。意見建議:可以先做一下腰椎的牽引結(jié)合推拿、針灸等保守治療，如果兩個星期癥狀仍未緩解再建議做微創(chuàng)手術中的經(jīng)皮穿刺術摘除突出的椎間盤髓核，解除神經(jīng)根的受壓，應該很快可以治好你的腰椎間盤突出癥。