平時(shí)注意休息時(shí)間，保持心情愉快，注意鍛煉身體，飲食方面特別要注意的就是千萬(wàn)不能喝酒，還有就是多吃點(diǎn)菌子類的，增強(qiáng)抵抗力的食物。清肝火的比如：枸杞類的湯比較清肝的，還有要注意的就是不要盲目的信電視上的那些廣告，現(xiàn)在基本沒什么特效藥，特別是西藥。希望你早日康復(fù)。

你好，乙肝患者的護(hù)理措施：錯(cuò)誤一：道聽途說，自作主張有些乙肝患者道聽途說、偏聽偏信，只相信別人的治療經(jīng)驗(yàn)，聽到別人說這種藥好就用這種藥，聽說這種藥不好就排斥這種藥。其實(shí)，藥物的效應(yīng)和毒副作用往往是因人而異的，而有些患者意識(shí)不到這點(diǎn)，道聽途說或斷章取義，選來選去，總是選不到自己稱心的藥。所以，建議患者在資深醫(yī)生的指導(dǎo)下，按療程服藥，定期復(fù)查、復(fù)診。錯(cuò)誤二：心理負(fù)擔(dān)過重慢性乙肝患者終究有人發(fā)展為肝硬化、肝癌等。這種現(xiàn)象使許多患者憂心忡忡，情緒低落。其實(shí)，慢性乙肝罹患肝癌只是少數(shù)。對(duì)于發(fā)展為肝癌的可能性要有正確的認(rèn)識(shí)。既要看到乙肝與肝癌的相關(guān)性，又要看到這種比例不是很高的現(xiàn)實(shí)。肝炎的發(fā)展很大程度上取決于個(gè)人的免疫狀態(tài)，而免疫狀態(tài)又與個(gè)人情緒密切相關(guān)。心理負(fù)擔(dān)過重只會(huì)影響預(yù)后，對(duì)病情毫無益處。所以，對(duì)于乙肝患者來說，樂觀地面對(duì)現(xiàn)實(shí)、積極地配合醫(yī)生治療才是明智的做法。錯(cuò)誤三：盲目忌口民間向來就有患病要忌口的說法，不少人道聽途說，輕信乙肝患者不能吃雞肉、羊肉、魚肉等。不少乙肝患者列出長(zhǎng)長(zhǎng)一條“忌食”單。結(jié)果這也不吃，那也不吃，胡亂忌口，這樣他們無法得到營(yíng)養(yǎng)，幾年下來，抵抗力下降，不利于疾病的康復(fù)。還有些患者為了治療肝病，天天“進(jìn)補(bǔ)”，結(jié)果出現(xiàn)嚴(yán)重的脂肪肝。這些都是不正確的觀念帶來的不良后果。實(shí)際上，乙肝患者的飲食沒有太多的特殊要求，基本原則是綜合營(yíng)養(yǎng)，水果、蔬菜、肉類、豆制品都需要，但要盡量少吃辛辣刺激和油炸的食品。

你好乙肝是很普偏的病情了不用太擔(dān)心。1.肝炎患者不宜多食用的是罐頭食品,油炸及油煎食物,方便面和香腸.罐頭食物中的防腐劑,食物色素等會(huì)加重肝臟代謝及解毒功能的負(fù)擔(dān).油炸,油煎屬高脂肪食物,不易消化和吸收,容易引起吸收不良性脂肪寫.反復(fù)煎炸的食物油中會(huì)有致癌物質(zhì),對(duì)防止肝炎發(fā)展為肝癌是不利的.2.味精是調(diào)味品,肝病患者一次用量較多或經(jīng)常超量服用,可出現(xiàn)短暫頭痛,心慌惡心等癥狀.祝你健康。