鼻炎的癥狀：鼻塞,鼻癢,流鼻涕,打噴嚏,頭痛,嗅覺減退是鼻炎的主要癥狀重者還伴有鼻腔分泌物增多：可為單側性或兩側性.鼻腔分泌液向鼻前孔流出,或向后流入鼻咽部,患者常訴為“痰多”.分泌物屬粘液膿性或純膿性,有時患者自覺有惡臭.（二）鼻阻塞：一側或兩側均覺阻塞,晨起較甚.阻塞輕重視鼻腔分泌物多寡,鼻竇炎范圍及氣候之改變而定.鼻阻塞發生后嗅覺亦不靈敏.患急性鼻竇炎者,鼻阻塞尤甚.（三）頭痛及局部疼痛：頭痛是鼻竇炎常見癥狀,其發生原因為竇內粘膜腫厚及分泌物潴留壓迫神經所致.

鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥.鼻炎的表現多種多樣.從病理學改變來說,有過敏性鼻炎,鼻竇炎,慢性單純性鼻炎,慢性肥厚性鼻炎,干酪性鼻炎,萎縮性鼻炎等;從發病的急緩及病程的長短來說,可分為急性鼻炎和慢性鼻炎.此外,有一些鼻炎,雖發病緩慢,病程持續較長,但有特定的致病原因,因而便有特定的名稱,如變態反應性鼻炎(亦即過敏性鼻炎),藥物性鼻炎等.

自己如不太懂醫，不要隨意診治。患者需要適度鍛煉增強抵抗力。溫濕度急劇變化的環境，也較易發生此病。鼻粘膜血液循環障礙也可能引發鼻炎。

你的情況我建議首先就要注意休息。鼻炎的治療方法有很多，根據實際情況來決定。當鼻炎未能得到及時治療，影響嗅覺粘膜時，就會出現嗅覺障礙，導致聞不著香臭等氣味。鼻炎多飲外感風寒，抵抗力差等因素誘發的。

癥狀表現：（1）鼻塞鼻塞特點為間歇性。在白天、天熱、勞動或運動時鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時鼻塞加重。鼻塞的另一特點為交替性。如側臥時，居下側之鼻腔阻塞，上側鼻腔通氣良好。由于鼻塞，間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等癥狀。（2）多涕常為黏液性或黏膿性，偶成膿性。膿性多于季發性感染后出現。（3）嗅覺下降多為兩種原因所致，一為鼻黏膜腫脹、鼻塞，氣流不能進入嗅覺區域；二為嗅區黏膜受慢性炎癥長期刺激，嗅覺功能減退或消失。（4）頭痛、頭昏慢性鼻竇炎多表現為頭沉重感。（5）全身表現多數人有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。