指甲蓋起層可能由多種原因引起，如營養不良、真菌感染、外傷、化學刺激、某些疾病等。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，會影響指甲的正常生長，導致指甲起層。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、雞蛋、牛奶、菠菜等。 2.真菌感染：甲癬（灰指甲）等真菌感染會破壞指甲結構，引起指甲分層。需要使用抗真菌藥物，如阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏、特比萘芬乳膏等治療。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能導致指甲分層。一般待新指甲長出后會逐漸恢復。 4.化學刺激：頻繁接觸洗滌劑、化學試劑等，會損傷指甲，引發分層。應盡量減少接觸，佩戴防護手套。 5.某些疾病：如銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病，也可能導致指甲起層。需要針對原發病進行治療。 指甲蓋起層的原因較為復雜，如果起層情況嚴重或持續不改善，建議及時就醫，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，看你說的這個癥狀，那這時首先要考慮是否患有灰指甲的病情的，但也有可能和缺鈣方面有關的那這時建議你方便的情況下，還是有必要去醫院看看醫生的好，這時通過醫生檢查后看看是哪方面的原因引起的，然后在對癥治療會比較好的