阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征?我爺爺今年70...
阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征?我爺爺今年70多了,晚上睡覺總是打呼嚕,而且打起呼嚕來,很大聲,很害怕。經常像要斷氣一樣,接不上來。他自己睡覺起來也覺得很累,人很疲勞,沒有睡覺起來的輕松感,家里人帶他到醫院檢查醫生說是叫阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥。請問,我爺爺這種病要怎么治療?
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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1.白天不要過度勞累:身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃和疲憊,如果白天真的特別忙碌,在睡前最好先舒緩一下身心,如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等,再入睡,會睡的比較安穩,比較沒有負擔。2.睡前不要從事刺激的活動:睡前的活動最好以柔緩的為主,不要讓情緒太過激昂,因為神經會無法立刻放松,使得晚上無法安安穩穩的休息。
2015-12-29 13:01
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