久坐后起身感覺不適，日常精神差、記憶力差，可能與多種因素有關，如作息不規律、缺乏運動、營養不良、慢性疾病、心理因素等。 1. 作息不規律：長期睡眠不足或睡眠質量差，會影響身體的恢復和大腦的功能，導致白天沒精神、記憶力下降。應保持規律的作息時間，每天保證 7 - 8 小時的高質量睡眠。 2. 缺乏運動：身體長期處于靜止狀態，血液循環不暢，新陳代謝緩慢，容易出現疲勞、無力等癥狀。適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 營養不良：飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質等營養素，會影響身體和大腦的正常功能。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果。 4. 慢性疾病：鼻炎、喉炎等慢性炎癥可能影響身體的整體狀態。積極治療原發疾病，如使用布地奈德鼻噴霧劑治療鼻炎，服用藍芩口服液緩解喉炎癥狀。 5. 心理因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致身體和精神的不適。學會放松和調節情緒，必要時尋求心理醫生的幫助。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多方面因素。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確原因，采取針對性的治療措施。

你好，根據你的描述炎癥可以考慮口服藥物治療，進一步緩解聲帶病變，以及鼻腔不適。初步建議，可以口服頭孢克肟，黃氏響聲丸治療，禁食辛辣油膩，多喝白開水，希望早日康復。

流鼻涕的問題是讓人最困擾的，造成流鼻涕的原因相當多，如過敏性鼻炎慢性鼻竇炎甚至其他的鼻部的炎癥等。鼻炎是鼻部炎癥的簡稱，具體是鼻部的哪一方面的問題需要詳細的檢查后才能清楚的。另外，針對鼻部的這個癥狀，才去手術治療，糾正鼻道的通暢。恢復正常、。

你好,根據你描述的情況考慮這個問題如果是慢性疾病的話建議用中藥慢慢調理.

你好，你的情況屬于鼻炎引起的癥狀，一般會引起鼻塞流涕和頭痛等癥狀，和異味以及花粉等有關系的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你先服藥治療看看，比如服用鼻舒適片和氧氟沙星片治療看看，不行的話最好到醫院進行手術治療，效果佳的，祝你早日康復