指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，就會出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平的現(xiàn)象。這種情況是可以口服葡萄糖酸鋅口服液治療的。多吃一些含鋅較多的食物如瘦肉、肝臟、蛋類等，水果中蘋果的含量為最高。

斑禿是可以治愈的,是一種驟然發(fā)生的局限性斑片狀的脫發(fā)性毛發(fā)病.其病變處頭皮正常,無炎癥及自覺癥狀.病因氣血雙虛,發(fā)為血之余,氣虛則血難生,毛根不得需養(yǎng),故發(fā)落成片,想徹底治愈建議采用中醫(yī)療法,運用針對性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的.

指甲表面凹凸不平，沒光澤。原因是營養(yǎng)不足，指甲是一片角質(zhì)結(jié)構(gòu)，由多層連接牢固的角化細(xì)胞構(gòu)成，細(xì)胞內(nèi)充滿角蛋白絲，所以富含蛋白質(zhì)和鈣的食物是保持健康、光滑、亮澤指甲的基本要素，此外，鋅、鉀和鐵以及維生素A和維生素B也對指甲的生長非常重要，因此指甲可以反映人體的營養(yǎng)狀況。如果維生素、鈣質(zhì)等營養(yǎng)成分?jǐn)z入不足，就會出現(xiàn)指甲表面不光滑，凹凸不平，沒有光澤的現(xiàn)象。如果指甲凹凸不平，且有溝紋，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏鐵質(zhì)，應(yīng)該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。也可以適當(dāng)?shù)难a充微量元素，對指甲的康復(fù)是有幫助的你的情況不嚴(yán)重考慮是局部指甲代謝異常有關(guān)，你的情況可以按以上要求治療，指甲代謝還是可以逐步恢復(fù)正常的，

你好。這考慮是有缺乏鈣的現(xiàn)象導(dǎo)致，建議要積極的進(jìn)行補充治療。可以服用點鈣和魚肝油，增加全面的營養(yǎng)，多吃含鈣高的食物為好的，如牛奶，瘦肉，蝦，骨頭湯等都有補充作用的，有利于身體的恢復(fù)。