不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉，治療可以輸液保守治療或者手術治療

你好，就你說的這種情況，考慮可能是腰椎間盤突出癥，由于長期的勞動和磨損，導致椎間盤變性，纖維環破裂進而髓核突出壓迫神經根，從而出現腰腿和坐骨神經的放射痛。我的建議：目前癥狀較輕、休息后能明顯緩解、無明顯神經根壓迫癥狀者，一般采用保守治療，常見的方法是：局部理療、按摩、腰椎牽引，注射糖皮質激素，急性期的患者最好是臥床休息2到3周，這是很重要的，如果保守治療無效；反復的復發影響生活者，可以考慮手術治療，將突出的髓核摘除掉，以緩解神經根的壓迫癥狀，常見的手術方式是：經椎間隙開窗行髓核摘除，這種手術，創傷比較小，傷口只有三個公分左右，術后一般都恢復的還不錯，如果神經根的壓迫長期得不到解除，可能會導致下肢肌肉的萎縮，嚴重者可能會出現癱瘓，目前服用的止痛藥建議患者不要再服用了，以免引起藥物性胃潰瘍，止痛藥對于椎間盤突出患者，只能起到治標而不能治本的效果，只要將突出的髓核摘除，一切癥狀都將自行好轉，希望我的建議對你會有一點幫助。祝福患者早日康復：以上是對“唐山治療腰椎間盤突出好的專科醫院是哪家？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

主訴：腰椎間盤突出女，65歲，腰椎間盤突出癥您好！唐山市第二醫院即唐山市骨科醫院在骨科方面在河北省來講很不錯的，建議您那里的脊柱科就診，輕的腰椎間盤突出一般采取保守治療，重的只能進行椎間盤的置換。祝您早日康復!

您好：腰椎間盤突出，腰椎間盤突出的發病原因，有內因也有外因，內因主是腰椎退行性改變;外因則有外傷，勞損或過勞，受寒受濕等。椎間盤缺乏血液供給，修復能量較弱，日常生活中椎間盤受到各方面的擠壓，牽拉和扭轉作用，易使椎間盤髓核、纖維環、軟骨板逐漸老化，導致纖維環易于破裂，而致椎間盤突出。避免過勞、矯正不良體位，適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。點擊左側專家在線，可以直接與專家對話，祝早日康復!

你好，腰椎間盤突出癥是纖維環破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。腰椎間盤突出為骨科常見疾病。一般專業的骨科醫院均可以勝任治療，建議你注意良好的生活習慣，平時睡硬板床，患者腰突癥伴下肢放射痛，早期可行牽引，抗炎止痛，脫水消腫，營養神經，局部封閉注射等保守治療，如癥狀加重，可采用微創治療徹底根治。若有其他問題，可以點擊左側專家在線，可以直接與專家對話，祝早日康復!