你好，輕度的脂肪肝問題不大的，與個人的體重和飲食都是有關系的你說的這個情況平時要注意多運動，少吃過于油膩的食物。

你好，根據你所提供的信息，輕度的脂肪肝是沒有其他的事情的，可能跟你平時生活環境有關。你好，現在生活條件提高了，所以對于我們來說脂肪肝的患病率增加，所以你最好還是清淡飲食，這個有可能會恢復的。

你好，根據你的描述，輕度脂肪肝通過飲食和加強鍛煉即可調整。建議你不用擔心的，有其他問題及時咨詢醫生。保持良好的心情即可及時調整

輕度脂肪肝近年在臨床中比較多見，該病無明顯臨床癥狀，目前也沒有很有效的治療藥物。如系輕度脂肪肝，不必特別在意。1.請您注意檢查有無糖尿病、高血脂、肥胖超重，有無嗜酒、高脂飲食、常坐不動等疾病或不良生活習慣，如有應進行相應的治療或糾正；2.可試用VitE、VitC、丹參等藥物治療；3.減肥、適量運動、戒酒；4.定期復查。用藥禁忌：1.酒(一定要戒,如吸煙也戒了)、海鮮、油膩、高脂肪、羊肉、狗肉、辣椒、茶葉，辛辣刺激性食物；含防腐劑和添加劑的所有食品，如方便面、罐頭、飲料等，人工養殖的動物如雞、各種水產、蟹、鰻等（含有飼料添加劑、抗生素等成分的，非綠色食品的）。患者應避勞累、寒冷，不用青霉素和磺胺類藥物。2.牛奶、綠豆不能和中藥同時服用，間隔30分鐘后可以服用。用藥時可同時服用大紅棗每次4個，1日3次，蒸熟吃為宜。脂肪肝,十個人里有一個，輕度脂肪肝容易疲勞，腹脹、肝區不適或隱痛、惡心、噯氣等。專家建議，脂肪肝應及早預防加強鍛煉，拖延到中、重度脂肪肝時，可出現肝功能不正常和輕度肝硬化，再下去就是肝硬化了。脂肪肝的飲食治療：（1）控制熱量攝入，以便把肝細胞內的脂肪氧化消耗。肥胖者應逐步減肥，使體重降至標準體重范圍內。以標準體重計算，每公斤體重可給熱能84～105千焦（20～25千卡）。標準體重（公斤）=身長（厘米）-105（或100），男性165厘米以上減105，而女性和男性165厘米以下者減100。?　?。?）限制脂肪和碳水化合物攝入，按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚類等；碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過多。?　?。?）高蛋白飲食，每天每公斤體重可給1.2～1.5克，高蛋白可保護肝細胞，并能促進肝細胞的修復與再生。蛋白質供給，優質蛋白質應占適當比例，例如豆腐、腐竹等豆制品，瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。?　?。?）保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應，以滿足機體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進食過多。?　?。?）限制食鹽，每天以6克為宜。?　?。?）適量飲水，以促進機體代謝及代謝廢物的排泄。?　　（7）含有甲硫氨基酸豐富的食物，如小米、莜麥面、芝麻、油菜、菠菜、菜花、甜菜頭、海米、干貝、淡菜等食品可促進體內磷脂合成，協助肝細胞內脂肪的轉變。?（8）忌辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等：少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。?　　以上是對“輕度脂肪肝該怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這個是提示有肝功能異常，所以才會出現這樣的指標異常的，也有可能是因為乙肝病毒感染，也有可能是其他的原因導致的建議是可以到正規醫院查一下乙肝五項，確定是不是有病毒感染導致的