小三陽患者出現總膽紅素、直接膽紅素、丙氨酸氨基轉移酶、天冬氨酸氨基轉移酶偏高以及夜間飲水多的情況，可能與肝臟炎癥、病毒活躍、不良生活習慣、其他疾病影響、藥物副作用等有關。 1. 肝臟炎癥：小三陽患者肝臟存在炎癥時，肝細胞受損，會導致膽紅素和轉氨酶釋放入血。此時需要抗病毒治療，如使用恩替卡韋、替諾福韋酯、拉米夫定等藥物。 2. 病毒活躍：若乙肝病毒復制活躍，會加重肝臟損傷。可遵醫囑使用干擾素類藥物，如聚乙二醇干擾素α-2a 等。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、飲酒、過度勞累等會影響肝臟功能。患者應調整作息，保證充足睡眠，避免飲酒和勞累。 4. 其他疾病影響：如患有脂肪肝、酒精肝、自身免疫性肝病等，也可能導致上述指標異常。需針對具體疾病進行治療。 5. 藥物副作用：某些藥物可能損傷肝臟。應在醫生指導下調整用藥。 小三陽患者出現這些指標異常要引起重視，及時就醫，明確原因，并在醫生指導下進行規范治療。同時要注意養成良好的生活習慣，定期復查肝功能。

根據你的檢查結果，一是不吃辛辣刺激食物，二是休息好保持心情舒暢，可以服用雞骨草丸，五味子降酶顆粒，乙肝靈治療一下，也可以到醫院肝病科正規的治療。