頭發干燥蓬松不順暢，可能與洗發方式不當、營養不良、環境影響、頻繁燙染、疾病因素等有關。 1. 洗發方式不當：錯誤的洗發方式，如水溫過高、洗發水直接涂抹頭皮等，可能損傷頭發。應使用溫水，先在手中揉搓出泡沫再涂抹于頭發。 2. 營養不良：缺乏維生素 B、蛋白質等營養物質會影響頭發健康。多吃富含這些營養的食物，如瘦肉、魚類、豆類、新鮮蔬果。 3. 環境影響：長期暴露在陽光下或干燥的環境中，頭發易失去水分。外出時戴帽子，使用保濕噴霧。 4. 頻繁燙染：化學藥劑會損害頭發結構。減少燙染次數，定期做頭發護理。 5. 疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、貧血等也可能導致頭發干燥。需就醫診斷，治療原發疾病。 改善頭發干燥蓬松的狀況需要綜合調理，保持良好的生活習慣和正確的護理方法。如果問題持續不改善，建議到正規醫院皮膚科就診。

頭發干枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發干枯易折斷，發尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸煙過多，某些疾病的傷害，如貧血、低鉀均會造成頭發干枯。頭發干枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。中藥內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。中藥外敷：選用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭發清新、健康、亮麗，別擔心滿身酒味，酒味很快就會揮發。食膳治療：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護發的作用。

有一個方法效果不錯，但是材料可能比較難找，在農村比較多：用茶子榨油后剩下的茶子渣洗頭，長期堅持，頭發烏黑亮澤，效果經過實踐檢驗的。另一種方法：用柚子皮浸泡的水洗頭，長期堅持，也有一定療效。

你好，你這種情況應該與燙發導致的對頭發的損害有關，所以現在首先停止類似的損害性操作，選用一些護發產品，尤其含有牛奶類的產品或者蛋白類的產品效果最好。

你好，頭發干是因為缺少水分缺少營養可以多吃一些補血的如大棗，黑豆等，也可以買成藥吃，如歸脾丸。可以外用橄欖油每天涂抹于頭發上。希望對您有幫助！