加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。很多人都有經(jīng)常參加體育鍛煉的好習(xí)慣，尤其是男性朋友，但是到了炎熱的夏季因?yàn)楦邷氐脑颍芏嗳怂坪蹙妥兊帽容^懶惰了。加上高溫的天氣容易影響都我們的食欲，自然免疫力就會(huì)大大降低，給白癜風(fēng)的發(fā)病提供好的機(jī)會(huì)。所以，注意這個(gè)季節(jié)的鍛煉還是很重要的，如果害怕高溫不妨選擇晨練或者是進(jìn)行一些室內(nèi)的運(yùn)動(dòng)。　　放松心情，保證充足的睡眠。很多人在這個(gè)季節(jié)容易變得情緒煩躁不安，而且高溫還讓人們的睡眠質(zhì)量降低，這些都會(huì)給白癜風(fēng)的發(fā)病提供好的時(shí)機(jī)。心情不好會(huì)使得體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的合成增加，消耗大量的酪氨酸，阻礙黑色素生成。睡眠不好導(dǎo)致身體過(guò)于疲勞，影響到內(nèi)分泌，阻礙黑色素細(xì)胞的正常功能。雖然說(shuō)白癜風(fēng)的發(fā)病是一年四季都有，但是在不同的時(shí)節(jié)還是存在著一定的差別的，比如炎熱的夏季通常會(huì)是白癜風(fēng)比價(jià)喜歡的季節(jié)，很多人都是因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)的疏忽受到了白癜風(fēng)的無(wú)情侵?jǐn)_。

目前治療白癜風(fēng)的療法多種多樣，但是白癜風(fēng)患者還是應(yīng)該結(jié)合自己的病情，病型，處于那個(gè)時(shí)期，白斑顏色，結(jié)合個(gè)人體質(zhì)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定一套科學(xué)有效的治療方案，進(jìn)行治療，遵守醫(yī)囑，爭(zhēng)取控制住病情。西醫(yī)治療白癜風(fēng)見(jiàn)效快，易復(fù)發(fā)，中醫(yī)治療白癜風(fēng)過(guò)程漫長(zhǎng)，但不易復(fù)發(fā)。中醫(yī)治療白癜風(fēng)，主要將純天然無(wú)污染的中草藥科學(xué)搭配而成。白癜風(fēng)患者服用中藥，可以充分發(fā)揮中藥的治療效果，深入患者的身體內(nèi)部，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，激活酪氨酸酶的活性，促使色素的合成，療效較好療。此療法療效全面，刺激性較小，可有效降低白斑復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，深受患者的信賴(lài)。中醫(yī)治療雖然有獨(dú)特的好處但是治療白癜風(fēng)時(shí)間長(zhǎng)，起效慢，所以希望患者能堅(jiān)持治療。