小便緊張多年且愈發(fā)嚴(yán)重如何解決？
我有小便緊張的毛病，已經(jīng)有好幾年了，越來越嚴(yán)重了。具體情況是:在有人的時(shí)候會(huì)緊張而無力小便，就是感覺小便沒感覺，身體不聽使喚；如果是不認(rèn)識的人還會(huì)稍微好一點(diǎn)，若是同學(xué)在旁邊的話，就沒發(fā)小便了，以前情況還好一點(diǎn)，現(xiàn)在只要是跟同學(xué)一起去小便，就會(huì)為排不出尿讓同學(xué)等而緊張。另外，我都是進(jìn)大便的包廂里小便的，這樣也會(huì)怕旁邊的包廂里也有人而緊張。有時(shí)我會(huì)挑人少的時(shí)候去，但即便沒有人，我也會(huì)擔(dān)心有人而緊張。以前在家里的時(shí)候都不會(huì)緊張的，但現(xiàn)在發(fā)展到在家有緊張了。我感到很痛苦，因?yàn)檫@個(gè)原因我在與同學(xué)的交往中受到了很大影響，我常常因此而不跟同學(xué)一起回寢室，吃飯等。請各位醫(yī)生幫幫我，好嗎？
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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小便緊張的情況較為常見，可能由心理因素、環(huán)境影響、習(xí)慣問題、生理變化及社交壓力等引起。 1.心理因素：對他人的關(guān)注和評價(jià)過度在意，導(dǎo)致精神緊張，影響排尿反射。可通過心理咨詢、自我心理調(diào)節(jié)來改善。 2.環(huán)境影響：如公共廁所的嘈雜、不衛(wèi)生等，使人產(chǎn)生不適感和緊張情緒。盡量選擇環(huán)境較好的廁所。 3.習(xí)慣問題：長期在特定條件下排尿，形成了依賴。嘗試改變排尿習(xí)慣，增加在不同環(huán)境下排尿的練習(xí)。 4.生理變化：身體某些生理機(jī)能的改變，如神經(jīng)系統(tǒng)的敏感性增加。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定是否存在生理異常。 5.社交壓力：因擔(dān)心在同學(xué)面前表現(xiàn)不佳而緊張。應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)，正確看待與同學(xué)的關(guān)系。 小便緊張雖然會(huì)帶來困擾，但通過積極的調(diào)整和適當(dāng)?shù)闹委?，是可以逐漸改善的。要保持樂觀的心態(tài)，相信能夠克服這一問題。
2025-02-24 18:43
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，您的情況藥物建議您口服六味地黃丸，平時(shí)可以多吃狗肉,羊肉,韭菜來進(jìn)行食補(bǔ)辣椒什么的盡量少吃，另外性寒的東西最好也要少吃，少吃苦瓜，雪糕等凍品蔬果，體鍛應(yīng)適度
2015-12-29 04:33
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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主要是因?yàn)樽约旱男膽B(tài)所導(dǎo)致的，我建議你多進(jìn)行暗示，消除緊張的心理
2015-12-29 01:06
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,和精神心理因素相關(guān),建議注意衛(wèi)生,多鍛煉身體,注意緩解自身精神心理壓力等,祝您身體健康!21
2015-12-29 00:56
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這種情況屬于心里因素造成的,建議自我暗示,自我調(diào)適
2015-12-28 20:27
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