頭發從順直變得卷曲、干枯、易斷、發黃、開叉且生長緩慢，可能與營養不良、頻繁燙染、護理不當、壓力過大、疾病影響等有關。 1. 營養不良：頭發的生長需要足夠的蛋白質、維生素和礦物質等營養物質。如果飲食不均衡，缺乏這些營養，頭發就會變得脆弱。建議多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以及富含維生素 B、C、E 的水果和蔬菜。 2. 頻繁燙染：燙發、染發使用的化學藥劑會損傷頭發的毛鱗片和皮質層，導致頭發受損。應減少燙染次數，間隔時間要足夠長。 3. 護理不當：錯誤的洗頭方式、使用不合適的洗發水、過度使用熱工具等都會傷害頭發。選擇溫和的洗發水，洗頭時水溫適中，避免頻繁使用吹風機、直發器等。 4. 壓力過大：長期的精神壓力會影響身體的新陳代謝，包括頭發的生長和健康。學會放松，通過運動、冥想等方式緩解壓力。 5. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺疾病等也可能導致頭發問題。如果懷疑有疾病，應及時就醫檢查。 改善頭發狀況需要長期堅持健康的生活方式和正確的護理方法。如果頭發問題持續不改善或加重，建議到正規醫院皮膚科就診，尋求專業幫助。

你好，像這樣的情況，建議可以服用中成藥，如養血生發膠囊等，再配合外用生發劑如米諾地爾液等。另外，在每次洗完頭發以后，再用啤酒洗一遍，把它倒在頭皮上，按摩一分鐘，20多分鐘以后用水沖掉，經常這樣，可以很好的促進頭發生生長，平時也可以多吃些維生素片，如維生素B1，B2，對治療有很好的輔助作用，這些對你的情況都有很好的幫助，祝你健康。

你好朋友這樣的情況建議可以去美容院,做頭發護理就可以了

頭發干枯毛躁，可能和季節也有一定的關系，冬季頭發容易缺水，室內外溫差大也會刺激頭發，因此，注意補水、多喝水，洗頭后及時吹干等，減少頭發刺激，防止冬季脫發

頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。合理的飲食。