你好，主要是考慮沖涼后皮膚干燥所致皮膚干燥可以多攝入些富含維生素A的食物,如胡蘿卜,卷心菜等,少食用咖啡,可樂,酸辣刺激性食物,另外要減少洗澡的次數,洗澡時間也不宜過長,水溫也不宜過高,盡量少用沐浴露或者香皂,用的話選用溫和的弱酸性沐浴露,洗澡時盡量用力輕平時注意保濕冬季少洗澡!

是不是沖涼完了以后沒注意保暖及時穿衣服啊？、這樣會有冷風進到骨頭里的！尤其是冬天洗頭之后更要注意保暖了！有風進去骨頭以后好像就會覺得癢癢的！這個是個人經驗哦！不做推敲！但是洗澡之后保暖是真的很重要的尤其是女生！

您好：您這個情況是皮膚干燥引起的癥狀。冬天氣候干燥，環境水份減少，經常沖涼，經常用沐浴露，把皮膚上的油脂都洗掉了，更容易引起皮膚缺少水份。少量油脂有起到保護皮膚的作用。所以這個情況建議您不要太經常用沐浴露，也不要洗太燙的水，如果可以的話盡量減少洗澡的次數，平時多吃水果，多喝水，洗完澡后用些潤膚露。

我很想幫你但這個我也不知道是什么原因，還是建議到醫院去做下檢查吧，檢查后有病就直接治療了，沒病的話自己心里也放心，這不能胡亂說的，對不起啊

您好，根據您所說的情況，為什么冬天來了沖完涼后會身癢？考慮您可能是過敏的癥狀！建議您可以服用抗過敏藥，如氯雷他定片等！建議您飲食要清淡，忌辛辣刺激性食物！多喝水，多休息！生活要規律，多運動，增強免疫力，建議用溫水，避免溫度過低引起過敏。