喉嚨有痰、鼻塞流涕且有鼻息肉手術史，可能是鼻炎、鼻竇炎、鼻咽炎、上呼吸道感染、過敏等原因導致。緩解方法包括保持鼻腔清潔、調整飲食、使用藥物、注意休息、避免刺激等。 1. 保持鼻腔清潔：使用生理鹽水沖洗鼻腔，每天 1-2 次，有助于清除鼻腔內的分泌物和病菌。 2. 調整飲食：多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩、刺激性食物，減輕炎癥反應。 3. 使用藥物：如糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、氨溴索口服液等，有助于減輕鼻黏膜炎癥、緩解過敏癥狀、促進痰液排出，但需遵醫囑使用。 4. 注意休息：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息，有助于提高免疫力，促進恢復。 5. 避免刺激：避免接觸過敏原，如花粉、粉塵等，戒煙戒酒，減少對呼吸道的刺激。 如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院的耳鼻喉科就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。

你好，鼻竇炎的治療：一是根除病因，解除鼻腔鼻竇引流和通氣障礙，控制感染和預防并發癥。局部治療，減充血劑1%麻黃素生理鹽水滴鼻。頭痛劇烈者應用鎮痛劑。用注射器或專用鼻腔沖洗器進行鼻腔沖洗。慢性化膿性鼻竇炎的治療：局部治療為主，可選用血管收縮劑滴鼻，常用1%麻黃素生理鹽水、滴鼻凈等。應注意滴鼻凈不宜長期使用，以免發生藥物性鼻炎?？梢钥诜茄卓祷蜣侥懲柚委煛＝ㄗh到正規醫院的耳鼻喉科就診，進行相應的檢查，進行影像學和化驗檢查，明確診斷，確定治療方案。平時避免受涼避免感冒，一定要多喝水，多吃蔬菜水果，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物。保持大便通暢。適當補充維生素C，提高免疫力。