您好，凍瘡需要注意好手部的保暖，避免寒涼刺激，目前治療可外涂凍瘡膏或辣椒酊，對于有凍瘡體質者，可在入冬前補充維生素A、C及微量元素，提高機體耐寒力。并在凍瘡部位涂擦凍瘡膏，有效預防凍瘡產生。

用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫,自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果.方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時可痊愈,如未愈可再換貼幾次.皮膚破潰或過敏則不宜貼敷.治凍瘡的方法很多,但往往時間長,見效慢,而用云南白藥治療有良效.其方法是：凍瘡未潰破者,用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷,并注意保溫.凍瘡已潰破者,將患處洗凈后,直接撒云南白藥藥粉于創面,用消毒紗布包扎,數日內可愈

愈裂霜外用

您好：輕度凍傷表現為受凍部位麻木,發涼,繼而紅腫充血,發癢,熱痛;中度凍傷受凍皮膚紅腫明顯,表面有大小不等的水皰,疼痛較重,或感覺遲鈍;重度凍傷可出現受凍部位皮膚顏色蒼白,并出現紫褐色或黑褐色壞死,局部感覺完全消失,極容易并發感染.輕度凍傷者可用軟布輕輕揉搓患部,或用姜汁,辣椒擦洗,使氣血暢通,至凍傷處麻木感消失為止.使用凍瘡軟膏進行治療,起到溫經通絡,活血消腫,緩解皮膚紅腫,發熱,瘙癢的作用.常用的凍瘡軟膏有復方三七凍瘡軟膏,蛇油凍瘡軟膏,但凍瘡有紫皰,破潰者不宜使用.中重度的凍傷,最好去醫院進行處理.千萬不可立即到熱的室內去烤火或用熱水袋,熱毛巾等突然加熱.

可以買凍瘡膏啊再有就是補充維生素!