如何預防腎水腫？
這近不知道怎么回事只要站久點就會腳腫，剛開始他們都說是因為站久了的原因，后來只要一冷點皮膚就會凍傷，還會喘氣，去檢查說是患上了腎水腫。
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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1.避免久站久坐，在家或辦公時，每隔一段時間起身走動。2.入睡前，將腳抬高超過心臟的高度即可。3.食物避免重口味。鹽分不單只是食用鹽或吃起來咸的東西，其實是泛指所有的醬料、腌制物或含鈉量高的飲料。應多吃蔬菜水果(含有豐富的鉀)，因為鈉和胰島素會將水分滯留在體內，而鉀在體內的作用是排出水分。4.生活規律不要過度勞累。5.常運動;勤作腳板肌肉幫浦運動，預防及消除腿部腫脹。
2015-12-29 10:46
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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1.避免站久，在家或辦公時，每隔一段時間起身走動。2.入睡前，將腳抬高超過心臟的高度即可。3.食物避免重口味。鹽分不單只是食用鹽或吃起來咸的東西，其實是泛指所有的醬料、腌制物或含鈉量高的飲料。應多吃蔬菜水果(含有豐富的鉀)，因為鈉和胰島素會將水分滯留在體內，而鉀在體內的作用是排出水分。4.生活規律不要過度勞累。5.常運動;勤作腳板肌肉幫浦運動，預防及消除腿部腫脹。
2015-12-28 19:31
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