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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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健康指導：如果想要長高的話一個方面就是補充充足的營養成分建議你的孩子在飲食上一定要注意食物的合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食多補充一些奶類蛋類豆制品，另外在日常生活中一定要多督促孩子積極一些，鍛煉，
2015-12-29 09:12
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，影響身高最主要的因素還是遺傳，后天需要注意的就是營養搭配合理和適當的體育鍛煉。平時讓他多參與跑跳類的體育運動，如籃球，跳高等。飲食上，要多吃富含蛋白質的食物，如牛奶，魚肉，牛肉等。
2015-12-29 08:14
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